あなたは
朝
どんな形で
スタートしていますか？
本当の私を生きる、
と決めた
わたしの生活の中で
自然と変わっていたのが
朝の過ごし方でした。
朝の意識の向け方、
自分の心の整え方で、
それが
その一日も、
その先も
本当に変えてゆくから。
時間は未来からやってくる
とも言いますが、
その流れの中で
人生は
今日、
今、
の
積み重ねで
出来上がっていきます。
何も意識せずに
なんとなくやることをやって
ただ過ごしていたら
そのまま
なんとなく
時が経ち、
なんとなく
歳を重ね
過ぎて行くだけ。
もちろん
その中にも
その瞬間、瞬間で幸せがあるけれど、
本当の私を生きるとは
瞬間、瞬間
自分の魂を感じ、（ようとし）
自分の本音をキャッチして、
（できるだけ）その声に従って
生きるということ。
それを意識的にやろうとしなければ、
いつまでも
なんとなく
“このままでいいのかな“
が繰り返される。
だからね、
おすすめしたいのは
朝の
瞑想
と
意図確認→意図•宣言。
ほんと5分10分でいいのだけど、
たったこれだけでも
一ヶ月も経てば
自分の軸の立ち方、
気持ちの在り方は
別物になっている。
でも
私も
それを一人でやるのって
結構難しかった。
ので、
こちらのコミュニティで
やっていくことにしました！
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本当の自分へと戻る
流れが発動して、
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