本当の自分とつながるガイド

城月佳子(しろつき よしこ)です。

 

 

 

自己否定から摂食障害や鬱状態に。

 

30を過ぎてから自分と向き合い、
 
“この私で生きていきたい!“と
心から思えるようになった私の

自己紹介

 

 

本当の自分を生きたい女性が

集うオンラインコミュニティ

 

【よろこびガーデン】

 

 

こちら

メンバー限定facebookグループ

オンラインコミュニティです。

参加だけな無料。

 

1期:3月22日ー6月21日(3か月)

 

 

有料メンバー枠(月額500円)の

週末ショートリトリートでは

ワークや瞑想をしっかりやります♪

 

 よろこびガーデン詳細はこちら!

メンバー締切3月21日まで!

 

春ですね~♪

 

今週は寒の戻りがありながらも、

 

ガーデンの植物達も

確実に春の兆しを現わし始めていて。

 

ホトケノザの絨毯が、

毎年

本当にかわいい♪

 

 

      今日は正直に書きますね。

 

 私がモヤモヤと

このままでいいのかな、

 

と、

 

感じていた時。

 

 

その時って、

 

 

自分としては、

 

毎日の

 

育児や家事を中心に、

 

家業の農業のサポートと、

 

本当に余裕なく頑張っていたし、

 

それをしていれば

 

周りも自分も

幸せになると、

 

(頭では)本気で

そう思っていたんですよね。

 

 

ちなみに、そのモヤモヤのタイプ別診断はこちら♪

(公式ラインにつながります) 

『生きづらさを感じるアラフィフ女性へ♪あなたはどのタイプ?』本当の自分とつながるガイド城月佳子(しろつき よしこ)です。   自己否定から摂食障害や鬱状態に。 30を過ぎてから自分と向き合い、 “この私で生きていきた…リンクameblo.jp

 

 

今、提供しているような

自分のことを見るメソッドは習得していたし、

 

瞑想したり、

 

自然の中に行くことで、

 

 

何者でなくても、

 

何かを成し遂げてなくても、

 

 

自分で在ることの安心感や幸せ感は

感じることはできでいました。

 

 

でもね、

 

さらに

 

“わたしを生きてる~!”

 

本当にすっきりなったのって、

 

やりたいことを

本気で真ん中に置いて、

 

そっちに

全力投球で

行動をし始めた時から

 

でした。

 

 

それは

私にとっては

 

この「よろこびガーデン」という場所を

作り始めるということだったのだけど。

 

 

私は、

このブログでは

 

行動の前の

 

在り方」の大切さ、

意識の大切さを

 

優先して

お伝えしているのだけど、

 

 

改めて、

振り返ってみて、

 

 

◯自分の本来の在り方

 

•リラックスしている

 

•安心感を感じている

 

•この私でOKと思えている

 

•大丈夫だと感じている

 

•心地よさを感じている

 

•気分がいい

 

など♪

 

 

◯本音を行動すること

 

 

 

本当の自分を生きるが

完成する

 

だな~

と改めて確信しました。

 

 

自分の在り方×行動=

本当の自分で生きる

 

 

 

私自身、

 

その2軸がそろって、

 モヤモヤが

本当にすっきりしたんだな、と。

 

これ、

公式ですね。

 

 

 

 

この

“だれ?“

っていうプロフ写真だって、

行動を重ねてなければ、

撮らなかったと思います。(笑)

 

 

行動のベースには、

在り方がベースにあるのことが

まず大切。

 

「どう在りたい」

がベースになくて、

 

結果、成果を頭で優先して

行動すると、

 

「何のために生きてる~?」

となって

もっとモヤモヤするし、

行き詰まる。

 

 

それは譲れないんだけど、

 

 

そこに

行動が加わると、

 

 

●自分の命がさらに輝くような感覚や、

 

●より集中して

「魂を生きたい」

「今これをやりたい」

という衝動が湧いてきたり、

 

 

衝動、熱量ベースで動くようになって、

ラクに楽しく動けるようになったりと、

 

 

そんな変化があったなあ~と

感じたんです。

 

 

 

意識だけじゃなくて、

同列に同じくらい、

 

やっぱり

行動の星、地球では、

行動も大切だな!!

 

と思っている今です♪

 

 

なので。。

 

↓↓↓ここから注目!!

 

今回立ち上げている、

 

冒頭にもご案内した

 

3月~6月までの

よろこびガーデン

オンラインコミュニティでは、

 

 

3か月で、

 

①本当のわたし意識とつながる

②沸き上がる本音をつかむ

③本音を行動する

 

 

という流れのSTEPで

 

「本当のわたしを生きる」

のゴールに向かっていきます。

 

 これ、

以前の自分が

絶対受けたかった!

 

と思う内容です。

 

私と同じような思いを経験している方と、

時間をご一緒できたら

本当にうれしいです。

 

まずは、

無料のFBグループにご参加頂き、

 

ぜひ、

週一リトリートを受けられる

ガーディアンメンバー(月額500円)

になっていただき、

一緒に

本当のわたし、で生き合いましょう♡

 

 

ちなみに、

壮大にも

100人の仲間とつながることを目指しています

 

自分にとってのチャレンジ。

 

3月22日から本格始動で、

 

それまでは

プレ配信で、

体験してもらっています。

 

次回の体験会は

15日(日)

ズームで行います♪

もちろん無料♪

 

ぜひ遊びに来てくださいね♪

(公式LINEにつながります。

最初にモヤモヤ診断のメールも届くので、

そちらもぜひやってみてください♪

 

オンラインコミュニティは、

LINE内、左下メニューからご参加ください♪)

 

 

 


 

音声でも

たどたどしいですが

話しています。

 

聞いてくれたら

うれしいです爆笑

 

本当の私を生きるメッセージをお届けしてます。

 stand.FM

 

 


こちらも提供しています♪
↓↓↓

 

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本当の自分で生きる

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モヤモヤ、

整理して、スッキリします。

 

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解明するヒントは、こちらから。

その他

お気軽にご質問などしてくださいね。

 

こちら診断の記事です↓『生きづらさを感じるアラフィフ女性へ♪あなたはどのタイプ?』本当の自分とつながるガイド城月佳子(しろつき よしこ)です。   自己否定から摂食障害や鬱状態に。 30を過ぎてから自分と向き合い、 “この私で生きていきた…リンクameblo.jp

 

 

 

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夫とのゆるYouTube。

素のままにとってます。(笑)


 

 

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