それはね、
AIでもなく、
家族でもなく、
友人でもない、、、
今日は、そんな
“味方”に気づいた日のことをお話しします。
どうも！
私はいま、
ハーブティーのお店でも勤務しています。
イベント期間中で、
久しぶりに遅番が続いた一週間の、
最後の日の帰り道のこと。
駅ビルでのひっきりなしの接客。
楽しいけれど、
余白がなく
自分を整える時間も十分とれず、
エネルギーが滞っていく感じ。
自分の中で、
イライラ感、
モヤモヤ感が膨らんでいるのを
うっすら感じていました。
でも
夫に、看病付きのワンオペで、
ほぼ任せていたこともあり、
“早く帰らないと！“
と
自転車を
シャコシャコとこいで帰っていました。
家に近づいてきたとき、
やっぱり気になり、
息を切らせて自転車をこいでいる
自分の「内側」を感じてみました。
そしたら——
「私、疲れてる」
「エネルギーがつまってて、
ちょっとイライラしてる」
「このまま帰ったら、
きっとそのまま家に持ち込んでしまう！」
そんな声が、
はっきり聞こえてきました。
でも、
子どもたちには
寝る前に会いたい気持ちもある。
そこで、決めました。
「よし、10分だけ。自分のための時間をとってから帰ろう」
自転車を止めて深呼吸。
ふと
夜空を見上げた瞬間、
「あ
空って、
いつでも私の上に広がっているんだ」
そんな感覚がふと自分の中に
広がりました。
お店みたいに閉まらない。
誰かとの時間のように終わりがあるわけでもない。
どんな時に、
どんな場所からでも、
私が見上げたら
そこにある。
なんだか、
空がいつも注いでくれている
大きな愛のようなものを
感じた瞬間でした。
雲がかかって
星も見えない夜だったけれど、
そのまま
ぼーっと空を見ていたら、
“私が空を見ているのか、
空が私を包んでくれているのか”
その境目が
ふっとなくなるような感覚にもなって。
空とつながった感覚の中で、
しばらくぼーっとしていました。
ただそこにある
空の大きさ、優しさ、、
それを感じていたら、
心がスーッと落ち着いていきました。
「ああ、この数日、本当によく頑張ったな」
「ありがとう」
そんな気持ちが自然と湧いてきました
家に戻ると、
子どもたちは、ちょうど寝るところ。
ぎゅっとハグすることもでき、
そのあと、
夫が寝かしつけもしてくれたので、
静かな時間を過ごし、
自分をリセットすることもできました
そして、
今朝また空を見上げたら、
やっぱり、
そこにただ広がっている空がある。
表情は変わるけど、
離れていかない。
いつも受け止めてくれる。
そんな存在が、
私には
今は
“味方”に思えるんです
どうでしたか。
変な感性かもしれないけれど
こんなふうに感じて生きている私のままで、
今日も書いてみました♪
あなたも
きっと、
自然に気づかされたこと、
助けられたこと、
何かしらあるんじゃないかなって思います。
よかったらコメントしてくださいね♪
読んでくださって、ありがとうございます
「なりたい自分を目指す！」ことも素敵。
でも
その前に、
「あるがままの本当の自分に還る」こと。
今の私は、
それを一番大切に
日々を過ごしています。
本当の自分、
それはあなたの土台の自分の。
そこを整えると、
本音が聴こえやすくなるし、
自分を愛しながら
進んでいくことができるから
満たされながら進むことができる。
そんな自分を整える
瞑想会も
毎月、開催しています。
興味のある方は、ぜひお越しくださいね