いつもヨガクラスご参加のみなさまありがとうございます。
今週水曜日11月15日は、
鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス開催です。
夜20：15～ 60分のアロマヨガクラスとなります。
ヒノキの香りのなか、
ゆっくりと日常を離れ、
自分をメンテナンスする時間をお過ごしください。
くわしくはこちらから。
昨日の日曜日から急に寒くなってきました。
そして今日、このブログを書いている13日月曜日が新月ですね。
今週後半にかけてはやや暖かさが戻るようですが、
秋も深まり、柿が実り、新しい季節も本番を迎えます。
今年は近い場所のお仕事に恵まれ、
自転車で移動する機会が増えました。
街を走っていると、
空の色や風の流れ、温度、
緑の移り変わり、
開花する草花とその香り、
実り、熟してゆく木の実、
そして、町ゆく人々の流れや、佇まい。
本当に様々な物事の移り変わりを肌で感じます。
月や太陽、大地、そして星のめぐり。
私たちの呼吸や鼓動。
この世界が、宇宙がひとつの音楽を奏で、
わたしたちもその音色のひとつなのだと観ずることができるなら、
悩みや不安から解き放たれ、
私たちは本当の自由を得るのでしょう。
今日もこれからクラスですが、
新月のエネルギーを皆様と共有したいと思っています。
水曜日も楽しみにお待ちしています。
静かな場所で、おおきなもののリズムを感じていたいですね。