いつもヨガクラスご参加のみなさまありがとうございます。
明日9月6日水曜日は、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス、
秋冬教室の開催です。
夜20:15～21:15、60分。
ヒノキの香りを使ったアロマヨガのクラスとなります。
教室のご案内はこちらです。
まだ暑い日が続いていますが、
朝晩は涼しい風が吹いてきました。
秋の足音が聞こえますね。
気温と関係があるのかはわかりませんが、今年はよく蚊に食われるように思います。
蚊を思わず叩いてしまうのはよくあることですが、
そこでふと思い浮かぶのは、ヨガで教えられる”Ahimsa”という言葉です。
アヒンサ、とかアヒムサ、といって、殺生や暴力を慎むことを示します。
この教えを守るため、インドのアシュラムでは虫よけをたくさん塗って過ごします(笑)。
蚊ももちろん多いですが、アリにもよく噛まれるので、なかなか大変です。
特にアリは、蚊のように餌をとる目的でもないのに、
いつのまにか身体によじ登ってきて噛みつきます。
巣を攻撃したわけでもなく、理由がわからないので、
いやがらせをされているようで腹が立ちます(笑)。
修業の身としては、そこはなんとか払い落してアリさんの無事を願いますが、
噛まれた後はみみずばれのようになって、けっこう大変です。
この"Ahimsa"では、他者に対する暴力を慎むことはもちろん、自分を傷つけることも抑制されています。
これは、他者に傷つけられないようにすることも含みます。
すると、また奥行きが見えてくる気がします。
「アヒムサは、ただ傷つけることに否定するだけではなく、宇宙の愛を肯定するものだ。
嫌悪が愛へと取り替わった心の態度の発展なのだ。」
拙訳ですみませんが、
スワミ・シバナンダさんという人はそうおっしゃっています。
そうしたことを思う機会を与えてくれる、やぶ蚊さんにも感謝です。
ボストン美術館のダンシング・シヴァです。