いつもヨガクラスご参加の皆様ありがとうございます。
「今週のクラス」久しぶりの更新です。
この4月より、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにて、「アロマヨガ」という枠を担当させていただいております。
毎週水曜日、夜20：15～の60分です。
会場のHPはこちらです。
次回開催は来週水曜日、9月14日となります。
この秋のタームは先週水曜日、7日から始まりました。
台風接近で雨の中でしたが、少人数で静かな時間を過ごすことができました。
ヨガの時間は、自分自身の心や身体と対話するひとときです。
結果に捕らわれず、過程で起きることをありのままに観察し、受け入れて味わいます。
ますますあわただしくなる世の中ですが、週に一度、自分自身のことをありのままに受容する時間をもってみてください。
きっと変化を感じるはずです。
今週も楽しみにお待ちしています。
季節ごとのお申込みになりますが、途中からの参加もできますので、会場の方にお問い合わせください。
https://www.saginomiya-sports-comm.net/?s=1&mode=s&type=school
また、阿佐ヶ谷・高円寺・阿佐ヶ谷エリアでの旧Lighthouse Yoga & Nekoze Yogaご参加の皆様、情報キャッチいたしましたら、ぜひ近況などお聞かせください。
ybooking@gmail.com
楽しみにしています。
