いつもヨガクラス、パーソナルトレーニングセッションご参加の皆さまありがとうございます。
この2月、3月は、土曜日の19:30〜、阿佐ヶ谷のフィットネスクラブにてのパーソナルトレーニングセッションを受け付けています。
ご希望の方はクラブにてご予約くださいね。
このあいだ、久しぶりに連休だったので、鎌倉に行ってきました。
七里ヶ浜浜に泊まったのですが、窓から江ノ島が一望できます。
夕方4時くらいから日が暮れるまで海を眺めていました。
海って面白いですね。
刻一刻と表情を変えてゆきます。
ぼんやりしているときに、頭のなかに音楽が流れることってありますよね。
海に反射する太陽の光を見ていると、ふと、八代亜紀の舟歌が流れてきました。
それから、もう少し日が傾いてくると、elton johnのgoodbye yellow brick roadが聴こえてきます。
すっかり夕焼けになって日が落ちる時には、fools on the hillになって、日が暮れてしまうとdeva premalのマントラにかわりました。
感覚がクリアになっていたのか、その後の懐石料理がすごく美味しかったです。
情報端末を手放してその場その空間を味わう時間って本当に大切ですね。
銀座のお寿司屋さんに行ってもめいめいスマホを見ているなんていうのは、とても貧しいことです。
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江ノ島にいたカニさん。人に踏まれそうだったので、海に帰してあげました。