ちょっと寒い日が続いていますが、週半ばの、心身のリセットにお役立ていただけていましたらうれしいです。
今週は17日木曜日、夕方１９：３０～、高円寺北区民集会所にてのクリパルヨガクラスセッションの開催です。
明日の火曜日からは少し暖かくなりそうですね。
一息ごとに訪れる春を受け止めて行きましょう。
今月は日曜日に研修が入ってから、どっか～んと忙しくなりました。
テキストはけっこう分厚い（重い！）し、
最終日にはテストもあるし、
これは呼吸を整えてかからねば～、というかんじです。
でも、焦る一方で、ひさしぶりに訪れたイレギュラーな春を愉しんでいきたいと思っています。
ところで、次回平日クラスは、ちゃんとセッティングを終えて、みなさまをお迎えいたしますね。
このところ、はじめがばたばたとしてしまいすみません。
…下にまた続きますね。
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ヨガクラス概要
※レギュラークラスでは、心身のコンディションをひとりひとり伺いながら、その時の気候や天候にあわせて整え、マインドを静かにし、内観を深めてゆきます。
３月は平日（水or木）夜のクラスセッション開催となります。
平日夜１９：３０～２０：４５ ＋ シェアリングティータイム
ドロップイン制：１レッスン２,０００円（４回券：６,０００円）
２日（水）：阿佐ヶ谷地域区民センター 第１和室
１０日・１７日（木）：高円寺北区民集会所 和室
２３日（水）：阿佐ヶ谷地域区民センター 第１和室
阿佐ヶ谷地域区民センターのご案内はこちらです。
こちらは高円寺北区民集会所の地図です。
いずれも畳の会場ですのでマットは必須ではありません。
女性の方にはお部屋で着替えていただいています。
※４月はまた毎日曜日朝クラスセッションに戻ります。
持ち物、参加方法などはこちらから。
こちらにクラスの様子をUPしました！
お問い合わせ
ybooking@gmail.com
090（4931）6157
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さて、いつもとちがう春について…。
ヨガ教師なので、勉強するのは、まぁ、いつものことなのですが、
なにしろ日曜日のクラスをひと月のあいだ、平日夕方に振り替えるなんて、はじめてのこと。
また、日曜日にクラスがないのは、７年前にマサチューセッツでクリパルヨガ教師の資格を取って以来です。
いつもヨガや武術系のメソッドなど、オリエンタル系のものを中心にやっている僕にとって、体育学系のことをガチにやるのもまた、いつもとはちがうこと。
でも、それもまた新鮮です。
物事は多面的に光を当てると立体的によく見えてきます。
４月からは、何も変わらないけれど、新しい。
そんな日曜日の朝を体験してもらえたらうれしいなと思っています。
３月の夕方クラスは、あと、この木曜日１７日と、２３日の水曜日です。
最終日の２３日は３月の満月。
この木曜日から来週にかけて、天地自然のリズムと調和する呼吸を観じていただけたらうれしいです。
新しい季節はすぐそこです。
今週も楽しみにお待ちしています。
ybooking@gmail.com
