いつもヨガクラスご参加のみなさんありがとうございます。
梅雨の間の晴れ間にめぐまれてみんなで気持ち良く過ごすことができました。
寒かったり暑かったりしますが、体調に気をつけてくださいね。
Thanks’ for coming to our yoga class last Sunday.
Though weather forecast said that was a rainy day, we could enjoy sunshine in the morning.
Please take care because the temperature swings wildly from hot to cold.
次回はあさって17日朝１０：００～ 高円寺馬橋会議室にての開催です。
Next class will take place on June 17th, from am 10:00, at Mabashikaigishitu, Kouenji.
今日は朝早くからお仕事をして、お昼前から公園でヨガの練習をしてきました。
子の葉ずれの音を聞きながらゆったり体を動かしていると、す～っ、と、なにか自然の中の流れのようなものに入ってゆけます。
Today, I did my job early morning and finish it before noon, so I could practice yoga this noon at a nearby park.
Rustling of leaves helps me to concentrate my practice and I can easily go into a flow of a lovely cool breeze.
鳥や、子どもたちも集まって来て、のんびりします。
Birds or kids come to play and their voices relax me
この間はカメが池から出てきてグラウンドを横切っていたので、持ちあげて池まで帰しました。
A tortoise was walking across the field on the other day.
I brought him back to the pond.
杉並区の公園って、いいですね。
I love nearby parks .
今週末も楽しみにお待ちしています。
We are looking forward to seeing you!
