再び、肌断食

肌断食、まだ続けています。

というか、一度初めたら一生なんだけどね

肌の状態は・・・顎の辺りだけ、「もさ」　（←ネットで調べたらあった）

という状態になっている。

でもそこまで酷くはないかなぁ～

ちょーっと近くで話しをしたら、相手に見えるくらい。

って、結構見えちゃってるかもね（;´▽｀A``

けれど、こすっちゃダメだし、ピンセットで取るのもダメだし、

放置しかないんだけど(￣ー￣；

角栓は、鼻の辺りや頬の上部の所にあったのは減ってきて、

角栓が取れた所は、少し毛穴が小さくなりました。

肌断食は、冬より暖かい時期からはじめた方が、

よさそうな感じ。今ならそんなに乾燥しないし。

そういえば、この間スーパー銭湯にいったんだけど、

そこで湯シャンしたら髪がベトベトに

やっぱり東京の水は硬いです。

東京の普通の水道水では、湯シャンは厳しいかもなぁ。

石鹸シャンプーや、ハーブシャンプー、湯シャンでベトベトするのは、

水道水のせいだよね。スーパー銭湯で再確認した。

もう、家でしか頭洗えないな～。

なので美容院も、次回からは軟水を使っている美容院へ

行こうと思います。

渋谷や中野にあるみたい。

そう、銭湯！

この辺りの温泉で私のお気に入りは、豊島園の湯です

蛇口から軟水が出てるので、湯シャンでOK。

やっぱりお水がきれいな場所に住みたいなぁ

9月だー

あっという間に９月になっていました。

ここの所、相変わらず何もする気にならず、

ブログに書くこともない（;´▽｀A``

そもそも、ブログを書くことがめんどかったりもする

今朝は、夏になって恒例になった、

シフォン早朝散歩を雨の為断念しました

シフォンは、いつも通り私を４時に起こし、

一時間早いよ！！と怒られ、（←毎朝恒例）

１時間後の５時半前に律義に私を起こす。

それが可愛くて、毎朝散歩に行っていたんだけど、

今日は外に出てみたら雨が振ってる(￣□￣;)!!ｶﾞｰﾝ

シフォンを抱いたまま家に引き返し、

何事もなかったかのようにリードを外すと、シフォンは？？

え？？(￣□￣；)　行ってませんけど・・・　って顔をし

玄関で粘る。

雨だから歩けないよ、と私に言われると・・・玄関にたたずみうな垂れた

うっ、ごめんよ・・・

でも、ママのせいではないんだよ・・・雨がね、

と説明するも、しょんぼりとタオルケットまで移動し横になる。

仕方ないので、大好きなさつまいもをあげながら、

何とかなだめたけど・・・ちょっとかわいそうだったなぁ・・・

夕方降らなかったら散歩に行ってあげよう。

それにしても、今日の天気は晴れたり雨降ったりで大変。

しかも地震もあったし（＞＜）

自然について考え、向き合う機会をしっかり持たないといけないな

と思います。

あ～夏の早朝散歩の疲れが・・・寝不足でしんど～(^▽^;)

とりあえず、見てみる

体にいい物をできるだけ摂りたい。

最悪、体に悪いものを減らしたい。

そんな思いがあって、私は食べ物や洗剤、衣類などのラベルを見ます。

細かく言うと、遺伝子組み換え食品であるかないかも気になるし・・・

「綿」も海外では遺伝子組み換えされているものがあるみたいですね。

う～ん、本当に悩ましい(＞_＜)

兎に角、いろんな物の成分は見た方がいいかな～って思います。

どうせ書いてあるもののすべての成分がなんなのか・・・

なんてわからなんだけどね。

でも、例えわからなくてもラベルは必ず見ます。

見ている内に、なんだろうって思って調べたりして、

だんだんと避けられるものも増えてくる。

それに、わからないにしても、

何が自分の体に入ってくるのか、興味を持つことって大事だなって思うから。

わからなくても、これらが入ってくるのね・・・ということを一応納得した上で

食べたり、使った方がいいかな～と思っています。

美白化粧品のこともあるけど、

信じてたから・知らなかったから・・・ではとり返しつかないし・・・

自分のことは、自分でしか守れない。

大事な子も、親が守るしかない。

私は子が犬ですが、犬の世界は人間の世界よりも

もっと情報が少ない。

それだけに、自分に関心を持ち、自分をどう大切にするか・・・

それにちゃんと向き合わないといけないなぁ～なんて思います。

自分に必要な情報は、自分でとりに行かないと

そしてどの情報を自分はとり、その責任を追っていくか。

難しい問題だけど、向き合って、しっかり自分で歩いていきたいな。