肌断食、まだ続けています。
というか、一度初めたら一生なんだけどね
肌の状態は・・・顎の辺りだけ、「もさ」 （←ネットで調べたらあった
）
という状態になっている。
でもそこまで酷くはないかなぁ～
ちょーっと近くで話しをしたら、相手に見えるくらい。
って、結構見えちゃってるかもね（;´▽｀A``
けれど、こすっちゃダメだし、ピンセットで取るのもダメだし、
放置しかないんだけど(￣ー￣；
角栓は、鼻の辺りや頬の上部の所にあったのは減ってきて、
角栓が取れた所は、少し毛穴が小さくなりました。
肌断食は、冬より暖かい時期からはじめた方が、
よさそうな感じ。今ならそんなに乾燥しないし。
そういえば、この間スーパー銭湯にいったんだけど、
そこで湯シャンしたら髪がベトベトに
やっぱり東京の水は硬いです。
東京の普通の水道水では、湯シャンは厳しいかもなぁ。
石鹸シャンプーや、ハーブシャンプー、湯シャンでベトベトするのは、
水道水のせいだよね。スーパー銭湯で再確認した。
もう、家でしか頭洗えないな～。
なので美容院も、次回からは軟水を使っている美容院へ
行こうと思います。
渋谷や中野にあるみたい。
そう、銭湯！
この辺りの温泉で私のお気に入りは、豊島園の湯です
蛇口から軟水が出てるので、湯シャンでOK。
やっぱりお水がきれいな場所に住みたいなぁ