やましたひでこ公認 湘南茅ヶ崎
断捨離®︎チーフトレーナー 中場みつこです
寒いですね〜
こんな時はお家でぬくぬくと 断捨離です
この時期運動不足解消に動き回るのでね 断捨離です
曇りの多いお天気のせいで鬱々としてたら 断捨離です
この時期溜まりやすいモノ
① 空のダンボール
年末年始 ネットでポチったモノが届いた箱 中身出した後そのままにしていませんか？
さっさと潰してまとめて、次の回収日にはすぐ出せるようにしておきましょう
段ボール箱って結構嵩張りますよね？
部屋の中でも空間奪ってます
② お菓子などの空のカンカンや箱（中身は食べた）
これも年末年始ちょっと良いお菓子買ったりいただいたりして
いやーん めちゃくちゃ可愛い箱に入ってたりしますよね？
すぐに捨てるのは忍びなくて 『何かに使おう〜』なんて置いておいたのが運の尽き
空のまま何を入れるかも考える事もなく そのまんま置いてあるだけ になってませんか？
何か入れようと思うので積んだままになってるんですよね？
興味のあるのは空箱の外のイラストだったり佇まいだったりなので
オブジェとして飾ります
空のままね
そうして飾っていると 1ヶ月もしないうちに 満足します
まあ 飽きてくる んですが
飽きるのは人間の本来
新陳代謝してこそのカラダですからね
飽きるように出来ているんです
なので 飽きることに罪悪感を持つ必要はサラサラなくて
潔くお別れしましょう 可愛い缶に
ここでまた『何かに使える』 って考えがムックムク出てきても
1ヶ月も空のままだったんですから 入れるモノなどありません
捨てたくないので何か使えるはずと 捨てなくて良い理由考えているだけですから
いじましくしないで 潔くね
また可愛い缶は新しく入ってきます
出会いを楽しみにしましょうか
③ 食べかけの食品
年末年始モノ珍しくて買ってみたり、いただいたモノ
ちょっと食べてみたけれど お口に合わなかったモノ
あるいはどうも食べる気が湧かなくて
そのまま冷蔵庫の奥にしまってませんか？
もう良いですよね？
食べられるけれど、食べたくない！ 食べても幸せ感を感じられないモノは
冷蔵庫の邪魔モノ 自分軸の食べたいの邪魔ですね
そこは自分軸で決めましょう！
さっさと場所を空けてもらいましょうか
以上 ３つ すぐ出来ますよ〜
断捨離の絶対条件がお家にいる事
在宅していない事には 断捨離のしようが無いんです
寒い時期はおうち時間が増えて 断捨離バッチリやりやすい時期でもあります
小さな断捨離 ぜひやってみて下さいね
断捨離を邪魔されるの巻
「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」
モノを捨てるたびに、
あなたは、時間、空間、元気、出会い、運・・・・・、
全ての自由を手に入れる
・・・・小さな断捨離が呼ぶ幸せな暮らし方 から引用・・・
登場させていただいた７人の断捨離トレーナーで作った
セブンカラーズ
一人一人は違う色でも虹色の７人 集まれば眩しい光となる！
まあ 光となれ！ との祈りの部分もありますが
セブンカラーズ発足記念のzoomトークイベント
この本の７人の断捨離トレーナーが集合して、トークイベントも続きます
続々とお申し込みいただいていますのでどうぞお早めにお申し込みくださいませ
トークライブでお会いできるのを楽しみにしています！
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「小さな断捨離®︎が呼ぶ幸せな暮らし方」大型本で写真がとても見やすいので
7人の断捨離トレーナーの自宅で どう断捨離を実践しているかが
お楽しみいただけるかと思います
ぜひお手に取ってご覧下さいませ
書籍版と電子版です
裏表紙にウチのリビング載ってました〜
見てみてくださいね
元崖っぷちだった
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2月28日 (水曜日) 開催予定です
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いつもあなたの断捨離応援しています！
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