好きを仕事に+自己肯定感アップコーチ 谷脇真由弓です
「好きを仕事」が
サクサク進む２つの〇〇設定
「好きを仕事に」して
サクサクと進む方と
そうでない方がいます。
どちらも自分らしいとは言え
サクサク進みたいです。
それは時間やお金が
かかるワケではない。
ただ、ひと工夫です。
長期目標と短期目標の
設定です。
なんか、会社っぽいなあと
思われそうですが
やはり必要なのですね。
その立て方のコツをお伝えします。
長期目標
年単位の目標です。
１年、２年、３年後に
「私らしく仕事をしているとすると
どんな生活になっている？」
をイメージしましょう
できるだけ、
文字や絵にすることが
おススメ。忘れないために。
ただ出来そうなことの
「想定範囲内」目標はNG
モチベーションアップしません。
本当にワクワクすることにしましょう
短期目標
ワクワクする長期目標が
「出来た！」しても
待っているだけでは
実現はしません。
願っていて実現するのならば
本当に有難いのですが。
なので、明日から実現できる
サイズに落とし込むことが
大切です。
１～３ヶ月後までの
マイルストーンを
作りましょう。
それが達成できると、
自分でも
「やったね！」の
実感がわきます。
そう、短期目標の前には
長期目標が大事なのです。
両方の目標を両目で
見極めて
じっくりと歩きましょう
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谷脇真由弓
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