サンセットビーチヨガ🧘♀️告知
7/17(月㊗️)16:00-17:00予定
逗子海岸
【持ち物】
ヨガマット
水分補給できるもの
日焼け対策
お一人様@1500縁
毎年恒例になりました
海の日の
サンセットビーチヨガ🧘♀️🧘⛱️
今年は
インストラクターは私のみで行いますが、リンパストレッチやヨガを交えながら
波の音をしっかりと聴き
風を感じ
呼吸を深めて
行っていきます✨
海でしか感じられない
内側から湧き上がる
心の喜びと癒しが
やっぱりここにある✨
裸足で🦶体内の不要なものを出し
自然とまるまる一体感💫
その素肌や細胞レベルで
湧き上がる感情を
感じて欲しい😌💓
参加者希望者集まっております⛱️
メッセージください🙏
lifework.stretching☆gmail.com
@に変えてください。
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