＋ブルガダ＋ S-ICD → 新たなる日々 -17ページ目

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13Dec
- キャンセルしました・・・（泣）
  年に一度のSKI旅行、今年も早々と9/30に予約していました。お正月明けの北海道は富良野。GOTOトラベルでめちゃおトク～と喜んでいたのに・・・。ここんところのコロナの状況では・・・。富良野に近い旭川では自衛隊の災害派遣まで要請されてる・・・。持って行ってもあかんし、もらってきてもあかんし、むこうで発症してお世話になるのもあかん。泣く泣くキャンセルしました。代わりとして長野県の、子どもたちが小さいころよく行ってたところを予約したのですが、これも行けるのか・・・？こちらもGOTOは適用なのですが、GOTOも怪しくなってきましたね・・・。自分の住んでるところでじっとしてるのがいいのでしょうね・・・。
08Dec
- 先生、忘れたん？
  毎年、10月か11月には子宮がんと乳がんの検診を受けるゾ！と決めています。子宮がん検診って、いつまで受けなあかんのでしょう？いくつになっても、イヤです・・・。なので、10月か11月には受けるんや！　と自分でプレッシャーかけるようにしてます。そうでもしないと、まぁええか・・・になりそうで。今年も11月20日に、エイッといつもの婦人科に行きました。まずは子宮がんの検診。その結果を聞く日に乳がんのエコー検査をしてもらう、というスケジュールです。「結果は、12/1以降に」って言われてましたが、前記事にあるように、「コロナ疑惑」の体調不良でなかなか行けず、ようやく12/4に行ってきました。子宮がん検診の結果は、問題なし。そしてこの日はエコー検査。右、左とやって、「どちらも問題はないですね。でも、時々、マンモもやってみられたらいいですよ。」は？↑珍しく、太字やら文字サイズLやらXXLを使ってしまうくらい、衝撃でした。あの～、私、なんでエコーでの検査をお願いしてるか、３年前に言いましたよね。忘れたん？S-ICDを植え込んだ時に、医師から、マンモグラフィー検査はできないですね、と言われてるところへ、『なんとかならんのかな。』2017年11月28日にS-ICDが入っているとマンモができないんです。っていう投稿をしてたけど、その状況は今も変わっていないみたいです。先日届いた、市の広…ameblo.jpにあるように、和歌山市では、少ない自己負担額で受けられる「乳がん検診」は、マンモグラフィー検査に限定されていて、「※乳がん検診は、・・・ペースメーカー及び除細動器を装着されている方、・・・は受診できません。」なんですよ。エコーするのに上半身ハダカになってるんだから、胸の3カ所のキズや、左乳房のわきのS-ICDのポッコリも見えてるはずですよね。「マンモはできないんです」って言ったら、黙っちゃったんだけど、それって、「あ、しまった」と思ったのか、「わがままなやっちゃ（やつや）」と思ったのか？そのあと、もう１回、診察室で向かい合って座った時に、「やはりマンモの方が検査精度がいいんですかね？でもマンモやってもらえないんで。」って言って、なんて答えるか聞いてみたらよかったなぁ。なんか、忘れられてたことがショックで、そそくさと診察室出てきてしまいました。医師でさえこの認知度なんだ・・・。乳房の近くに大きな異物抱えてるんだから、乳がんは気になるんです。なのに、補助のある市の検診は、「受けられません」だけ。じゃどうしたらいいの？補助なしの自己負担で、受けられる検査を受けるしかないですよね。なんか、おかしいですよね。
04Dec
- PCR検査を受けました。
  お隣りの大阪府が「大阪府新型コロナ警戒信号：赤色」を発表して、ちょっとヒヤヒヤしています。先月下旬の３連休あたりから、疲れからか右目奥から頭にかけて時々ず～んと痛いことがありました。ちょうどテレワークの作業も一段落していたので、やる気も出ず、ダラダラしていましたが、先週水曜日（11/25）には完全に頭痛にまで進み、頭痛薬を飲んで寝てもなかなかすっきりせず、ようやく夜になって痛みを感じなくなっていました。金曜日（11/27）、夜からなんだか喉がイガイガする・・・。あ～ん、風邪の前兆・・・イヤやなぁ・・・。ただの風邪やろか？インフルエンザの予防接種は、11/17に打ってるけど、まだ免疫できてないやろか？まさか、コロナ？ホットレモンでビタミンC補給～とかあがいてみて、はよ寝よ、と寝たのですが、次の朝もノドはイガイガ～～。なんだかだるい気もしてくる・・・。この日の午後の37.4℃が発熱（微熱？）のMAXで、ニオイも味もわかる。その前に、周囲に感染者いないし、県外へ出ていない。基礎疾患持ち（になるのか？）だけど、土日だし様子を見ることに。月曜日（11/30）、近所のかかりつけ医はPCR検査はやらないと聞いていたので、市の「新型コロナウイルス感染症健康相談窓口」に電話で相談。市のサイトによる、「相談の目安」は次の通り。・息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等強い症状のいずれかがある場合・重症化しやすい方（＊）で、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合　＊高齢者、糖尿病、心不全、呼吸器疾患（COPD等）等の基礎疾患がある方や　　透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤などを用いている方・上記以外の方で発熱や咳など比較的軽い風邪症状が続く場合　症状が4日以上続く場合は必ず相談ください。　症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合はすぐに相談してください。　解熱剤などを飲み続けなければならない方も同様です。これで判断するのもビミョーよね～。私は３つめの「発熱や咳など比較的軽い風邪症状が続く場合　症状が4日以上続く場合は必ず相談ください。」に該当するのかなぁ・・・と思って相談してみた。症状を聞いて、PCR検査をやってくれる近そうな病院・医院を紹介してくれる。紹介された診療所に自分で電話。医師も私も「コロナではない」と思うけど、我が家には高齢者もいるし、「安心のために検査を受けておきたい」と伝え、その診療所へ。なんかすごい警戒感で、入口受付から中へは入ってくれるな、問診票を書いて待つ間も、入口を出た別の建物で、と案内される。PCR検査はだ液による検査。よかった～鼻グリグリじゃなくて。歯医者さんで治療の際にだ液を吸い取らせるために歯茎に押し込める綿の棒のようなものを３分間口に含んで、取り出してこの容器に入れる。へぇぇちゃんと保健所に行くんや・・・。怪しい症状があるので、この検査は無料とのこと。結果は、「明日の17：00～19：00ごろに出るので、連絡します」。そんなにかかるん？症状から念のために、葛根湯やら解熱剤やら出してくれた。翌日夜までモンモンと過ごし、結果は「陰性」。まぁそうやろとは思ってたけど、ほっとした。葛根湯が効いたのか、水曜日（12/2）ごろからは元気もやる気も出てきた。先週はやはり最初っから風邪だったのかな。ほんまに何にもする気にならんかった。で、ほとんど出かけず寝るか食べるか、ちょっと家事するかだったのに、なぜか体重減少？？？てな今日この頃でした。長文におつきあい、ありがとうございました。みなさんもどうぞお気をつけください。
27Nov
- 今ごろですが・・・半年ごとのデバイス外来の報告です。
  GoToなんちゃらのせいか、寒くなったせいか、コロナ再燃してきましたね。11/19には、和歌山県も過去最多の15人になりました。我が家の恒例、北海道ＳＫＩも9/30に予約したのですが、ここんところの北海道を見てると・・・、新千歳から富良野なので、札幌市は通らないけど、正月明けの予定なので、難しいかなぁ・・・。さて、ずいぶんと日が経ってしまいましたが、10/7のデバイス外来のご報告です。半年前の４月も、既にコロナで病院内には緊張感がありましたが、さすがに掲示物が増えていました。診察科の受付に行く前に、診断書の依頼をしに診断書クラークへ番号札を取りに。２人待ちだったので、診察科へ診察券・保険証を出し、「診断書クラークへ行ってきます」と伝える。受付「戻ったら言ってくださいね」。診断書クラークから戻ったので、「戻りました」と伝える。これでデバイスチェックから先に呼ばれるはず・・・。・・・が、待っても待っても呼ばれない。私より前なのか、後なのか知らんけど、次々とデバイスチェックに呼ばれていく。私の診察受付番号より後の番号の人が診察室に呼ばれていく。１時間半経過。「いらち」なおばはんやなぁと思われようが、かまんわ！と受付に聞く。パソコン調べて・・・・・・・「次くらいです」と言うようすがなんだか怪しい。ようやくデバイスチェック、診察と呼ばれてDr.に聞くと、パソコンで「一時終了」（？）とかになっていて、つまり「戻ってきていない」ままだったらしい。Dr.も「やまともさん、どこ行ったんかなー」と思ってたって。ちゃんと「戻りました」って言ったのに！！！４月から担当のこのDr.はすんごい話しやすいDr.。「S-ICD、（開発進んで）小っちゃくなりましたかね～？」Dr.「いや～まだ変わってないですね。　　入れ換えする人が出て来るころに合わせて次のバージョン出すでしょうね」ほおお～なるほど。日本では2016年から保険適用になってS-ICDを植え込む人が多くなったから、そこから約７年、2023年あたりには、進化するのかな？小っちゃくて、電池長持ちになってますように。そうそう、この時は、スマートウォッチでキャッチされた気になる心拍数の相談をしたのでした。一つはこちら、この時は16：00までの研修がもうすぐ終わろうかという時。いすに座ってじっとしているのに、胸の中でウニウニする変な感じがあり、ウォッチを見たら心拍数132を記録していた。もう一つはこちら。明らかに寝ている間にいきなり心拍数122。Dr.によれば、「継続はしていないので、大丈夫でしょう。様子をみましょう。」とのこと。先の132の時はホントに気持ち悪かった。すぐ治まったけど。寝ている間の心拍数UPも心配・・・。220超えたら作動するんだっけ・・・。まだまだ全然大丈夫な数値のようだけど・・・。電池残量は62％。折り返し地点も近いのかな。
16Oct
- シシトウ、恐るべし。
  昨日（10/15）のこと。ピーマン、甘長、シシトウといただきものが続き、消費に勤しむ毎日。昨夜は、豚肉とシシトウを甘辛く炒めたやつにすることに。よくスーパーで売ってる6cmくらいのじゃなくて、もっと細くて長～いやつ。シシトウって中のタネ、取ります？我が家はヘタを落としてタネ取り出します。カニ脚ホジホジするやつ突っ込んでグリグリしたあと、ブンブン振ってタネを出す。・・・と、ここんとこの花粉症はクスリで抑えられてるはずなのに、鼻水が・・・。なんだか手もかゆいし、タネが散らばりまくってるシンクに近づくと、なんかガス（？）を吸い込むようで、咳き込む！！アレルギー？ＰＣついてたので、「シシトウ　アレルギー」で検索すると、あるにはあるらしい。シシトウがあかんのはシラカバ花粉症の人のようだけど、シラカバ花粉症の人があかんリンゴやニンジンは、私は大丈夫だし、？？？？？とにかく、万が一アレルギーだったら恐い。アナフィラキシーショックが出るなら、もう出てるやろけど、炒めたらさらに強烈に反応するんじゃ？とか思って、せっかくきれいにしたシシトウ、処分。シンクに散らばってたタネもしっかり集めて、ガス（？）出ないように、ビニル袋に密封。幸い、別にもらっていたよくあるタイプのシシトウがあって、そっちはなんのクセもなさそうだったので、無事おかずはできた。結局、トウガラシにあるような、カプサイシンの仕業みたい。カプサイシンは脂溶性で、水で洗うと、刺激成分が広がるだけでよけいひどくなるから、油で洗い流すらしい。厳重に封入したので、咳は止まったけど、手はヒリヒリ、カユカユ。お風呂に入ると、やけどした時みたいに、ヒリヒリが倍増、３倍増！！　なにこれ～！！もしかしてまだ成分ついてる？　と思うと、顔洗うのも怖かった。その後も手のヒリヒリは続き、ようやく寝るころ（日付が変わるころ）におさまってきた。あのシシトウ、ほぼ辛いやつだったのかな。後の普通っぽいシシトウでも何個かアタリがあったもんなぁ。食べなくてよかったのかな。あぁ怖かった。
14Oct
- おくすり手帳って・・・
  またまた長いこと放置してしまいました。ホンマ、毎日記事アップされる方、尊敬。今日はタイトルの通り、お薬もろたけど、どうも納得いかん、というか、どうも分からんなぁってお話です。2018年8月12日から、骨粗鬆症予防で活性型ビタミンD剤を飲んでおります。『カルフィーナ錠は大丈夫みたい。』8/10（金）に処方された活性型ビタミンD剤、カルフィーナ錠。１日１回朝食後に飲むんだけれど、8/11（土）は、和歌山県南部の那智勝浦町の花火大会に行きたいの…ameblo.jpって、過去記事探して、もう２年以上飲んでるんや！と改めて驚きました。カルフィーナ錠は、今は名前が変わって、「アルファカルシドール錠」になっています。カルフィーナの方がかわいかったのにな。このお薬は、近所のかかりつけ医で処方してもらい、かかりつけ（？）の薬局で、出してもらいます。その時、おくすり手帳を出して、お薬の情報が書かれた紙を貼ってもらうと、「薬剤服用歴管理指導料」っていうのの点数が低くなり、おくすり手帳なしより数十円安くなります。写真の赤いアンダーラインを入れたところにある、「手有」っていうのが、「おくすり手帳を提示しましたよ」っていう意味です。おくすり手帳を忘れると、ここが「手無」になって、点数が高くなります。一度、うっかり忘れたことがあって、いつもの薬局でいつものお薬もらうのに「手無」にされて、めちゃ悔しかったです・・・。で、ここからが納得いかない話。９月の中旬から花粉症の症状が出てきました。私は春の花粉症は大丈夫なのですが、秋の花粉症持ちです。ここ２年くらい、秋も大丈夫だったのに、今年は来ましたね。で、９月の末に耳鼻科で抗ヒスタミン薬のエピナスチンをもらいました。初回の１４日分がなくなったので、今日、再び耳鼻科へ。ここの医院は、院内処方です。初回はおくすり手帳のことをすっかり忘れていたのですが、今回は「おくすり手帳あるんですが・・・」と窓口に伝えると、「あぁ、はい・・・」となんだか気乗りしない返事・・・。「安くなるんですよね？」と聞くと、「高くなるんです」と。は？？？？？「お薬のこと説明させてもらって、手帳に紙を貼らしてもらうので高くなるんです」「他では安くなりますけど」としつこく食い下がるも、「調剤薬局の場合だと・・・」となんかよう分からんけど、とにかく高くなるのは譲れないらしいので、「じゃあ、いいです」と、おくすり手帳を引っ込めました。なんか妙なシステムですよね。おくすり手帳って、お薬の飲み合わせを防いだり、緊急時にどんなお薬を飲んでるか分かるようにしたりするための記録じゃないの？患者にそれを積極的にしてもらおうと思ったら、安くしてくれなきゃあ。そういうわけでお薬情報貼ってもらえなかったので、自分でおくすり手帳に書いときました。骨粗鬆症治療薬ベネット錠でえらい目に合うたことも、抗生物質で下痢になっちゃうことも、自分で書いてます。（だから抗生物質は飲み切るまで飲めたことがない・・・）自分を守るのは自分しかいない！んで。
10Aug
- 暑過ぎる・・・
  ごぶさたしております。気が付いたら１カ月以上放置しておりましたね・・・。おかげさまで、元気にやっとります、と言いたいところですが、何ですか、ここんところのこの暑さ！！夜はエアコンなしで寝られないので朝まで。とりあえず起きたら切るけど、もう暑い！！だけど、日中一人でエアコンももったいなくて、汗だくで掃除やらテレワーク。お昼を食べに帰ってくる夫を待ちわびてエアコンＯＮ。そのままお昼寝して、いったんエアコンＯＦＦして、さて午後の部がんばろうと思うものの、暑過ぎてやる気も集中力もナシ。ちょっとは涼しくなるかと４：００ごろから買い物に行くが、まだまだ暑い・・・。エアコンＯＮして出かけないと、帰ってきたら倒れそう・・・。・・・と暑いことばっかり書いてると一層暑いので、話題を変えて。7/18の夫の釣果。左は紀州ではおなじみ、イサギ。シュッとしたイケメン君です。右の赤いのは、たまたまかかったんでしょうね、ホウボウ。胸ビレが大きくて、クジャクみたいにきれいです。この子は、頭がでかいので、さばくとちょっとになっちゃいます。白身でおなべによさそう。夏なのでお刺身でいただきました。もう一つ紀州の食材ネタ。イノシシの冷凍ブロックをいただきました。すき焼きにしたいんだけど、すき焼きなら２mmぐらいにスライスしないといけない。包丁で・・・そんな薄さに切れる訳ない。昨年知り合った、狩猟やってる人に「どうやって切ったらいい？」と尋ねると、「スライサーあるから、貸してあげる」と、和歌山県中部から和歌山市まで届けてくれました。学生時代、パン屋さんのバイトで、パンのスライサーは使ったことがありましたが、肉は初めて。メーカーの動画で予習をしました。まだ凍ってるブロックをゆっくりスライスしていきます。２mmぐらいです～いす～い。おもしろいほどよく切れる～。やっぱり道具もんやね～。要望通り、すき焼きになりました。以前食べた時より、臭みがなく、豚よりあっさりぐらいのお肉でした。まだ残ってるので、ソラチの豚丼のたれで豚丼にして食べようかなぁ～。楽しみ～。コロナもあるけど、暑さで出かける気にもなれず、毎日バテバテで食べることしか楽しみがない今日この頃でした・・・。暦の上では立秋も過ぎたとか、もう暑いのはいいです～。好きな秋～冬になってほしい～～～。みなさまもコロナ、熱中症にお気をつけて、元気にお過ごしください。
21Jun
- Mi Smart Band 4　その後
  みなさま、ごぶさたしております。作業系テレワークに勤しんでおりました。暑くなってきましたね～と書こうと思ってたら、ここんところ肌寒いです。いったん片づけた長袖の服をまた引っ張り出して着ています。過ごしやすいのはいいけどね～。Mi Smart Band 4を使ってみた。その２からずいぶん経ちました。心拍数検出の頻度は1分ごとのままです。電池はこれでも２週間くらいもっています。↓ある日の心拍数の記録です。こういうのを毎日見ていて分かったのですが、寝ている間は、心拍数が下がっています。平日はだいたい６：00起きで、娘のお弁当を作ります。そこまでは50台あたりです。起きると心拍数が上がってきますね。９：00ごろから２時間くらい心拍数がないのは、心臓が止まっていたからではありません。腕から外していたからです。起きるとすぐに心拍数が100超えになることもあります。この日の３：00ごろには何があったのでしょうね？自転車で坂道でも走ってたか？一日の心拍数の変化がわかるのはいいですね。でも、やっぱり暑くなってきて腕にも汗をかくので、これからはもっと辛いかなぁと思っています。洗い物するときにはずしたら、着けるの忘れるのもしょっちゅうです。かといってユルユルだと心拍数測れないし。う～～～悩ましい～～～。
28May
- 閃輝暗点、過去を探ってみた。
  今日（5/28）お昼前、外から戻ってきたら、なんか目がおかしい。見えないところがある。「緑内障疑い」も言われたことがあって、時々（２～３年に一度ね・・・）視野検査を受けてるけど、半年（？）位前に受けた時も問題はなかった。ん～～、なんだ？　と思っているうちに、来た来た～ギラギラしたやつ。チェッカーフラッグみたいな白と黒のようなギザギザしたやつ。「閃輝暗点や！」久しぶりや。急速に広がってくる感じはないけど、見えにくい。お昼を食べに帰って来たダンナのご飯を用意しているうちに、ギザギザは消えてたけど、右目の奥がぼんやり痛い。とにかく寝ようと横になる。なぜか即寝てた。30分後、やはり右目の奥がぼんやり痛いので、頭痛薬を飲むためにもごはんを食べた。頭痛薬って、「痛くなったらすぐ○○○」とかいうけど、その段階で飲んで効きます？私は、本格的に痛くなってから飲まないと効かないんです。まあしかし、飲んで寝ちゃえと、また１時間。疲れてるのかなぁ？　よう寝るわ。閃輝暗点は、偏頭痛の前兆のことが多くて、その場合には、あんまり問題ないけど、閃輝暗点だけで偏頭痛がない場合は、脳に問題があるかも・・・らしい。今回は頭痛があったので、大丈夫かな？で、過去に遡ってみた。前回は、2017年６月１４日～１６日。6/14の朝、閃輝暗点があって、頭重。午前中の仕事をキャンセル、午後は和医大へS-ICD植え込み手術の１カ月検診だったので、なんとか行った。翌6/15もまだ右目～頭が少し痛くて予定をキャンセル。さらに6/16朝、再び閃輝暗点＆偏頭痛。その前は、2013年５月３０日。その頃、義母が入院中で、車で義母の病院に行く途中、運転中に閃輝暗点が起こり、見えにくいながらもなんとか病院に到着。閃輝暗点はおさまったが、その後行った仕事先で気分が悪くなり、嘔吐。その日はひたすら寝た。その前は、記録はないんだけど、娘１号がまだ小さかった時だった。ここまで書いて、すべて５月末～６月中旬だとわかる。関係ないかもだけど、私が意識消失発作＝心室細動（VF）発作を起こしたのも6/10（2015年）。この時期ってなんかあるのかな？ちょっと深刻な内容になったので、一つ写真を。梅のシーズン到来です。昨日、娘２号に頼んで買ってきてもらいました。大粒の古城1kg　￥432！産直は安いなぁ。これを２袋。すでに氷砂糖も買ってあります。我が家は下戸なので、梅シロップになります。楽しみ～。
26May
- 久しぶりに・・・運転するしかない！！
  先々週あたりから、生協の配送日である火曜日に、実家の車をカーポート→私道→隣の空き地に移動させるだけの運転をしていましたが、今日は、自宅→実家の往復の運転をしました。心臓の発作は「寝てる間だしね」とDr.は言うけど、６カ月ごとの診断書提出で運転免許も継続されてるけど、もし運転中に発作起こして、ヒトを巻き込むような事故起こしたら・・・と思うと、大丈夫だろうと思いつつも、運転に踏み切れませんでした。しかし・・・実家の父の状態がだんだんと悪くなってきました。左足股関節が痛いらしく、Dr.からは、手術するのなら紹介すると言われてるらしいですが、本人は、手術はイヤそうで、壁や柱やいすにつかまってなんとか歩いているのですが、昨日、転んだらしいのです。この先のシナリオが見えるようです。とにかく、今日は車を移動させるのも辛いので来てほしいと言うのですが、今日は午後から雨・・・。ふだんは自転車で実家に行くのですが、雨では・・・たまたま娘がお休みで、車はある・・・。娘が乗せて行ってくれればいいんだけど、ちょっと体調悪いらしく・・・。自分で運転するしかない！！ってわけで無事、行って帰ってきました。やはりドキドキでしたが、運転の仕方は忘れてないもんですね。まぁ、今日のところはＯＫでしたが、さて・・・やっぱり恐いなぁ・・・。
13May
- 立てばシャクヤク・・・？
  今日はちょっとゆっくりの日でした。術後３年経ったキズの写真も撮りましたが、術後２年半とほとんど変わらないので、載せるのはやめときます。変化は・・・３年にして、左側（S-ICDが入った方）を下にして寝られそうになりました。まだそのまま寝たことないけど、やっぱり気になって寝がえりしてしまうけど、よほど眠かったら、寝られるんじゃないかって感じです。最初の発作からは、もうすぐ５年。これから先、ほんとに発作起こるのかな。Dr.は、「（ブルガダ症候群で発作が起こるのは）ほとんど寝てるうちですから」って言うけど、みなさんのブログ読んでると、寝てない時に発作起きてる人も多い。私の発作も寝てる時じゃない。昼間発作起こさないなら、車の運転もしたい。でも、運転中に発作起こしたら、大ごとになる・・・。う～～ん、どうなんだあ～～。さて、昨日載せたお花のうち、シャクヤクの今・・・最初のが既に色があせて白っぽくなっています。その後にもらった八重も咲ききって、すんごいボリュームに・・・。あのまん丸くてかわいかったつぼみも・・・。すっかり開ききって、マリメッコの世界です・・・。「立てば芍薬座れば牡丹歩く姿は百合の花」と形容される「美人」。確かにつぼみの時は、すーっと長い茎の先に、小顔が載ってるみたいで「美人」だけど、咲いたら・・・でか過ぎない？シャクヤクもボタン科らしいし、「立っても座ってもボタン」？私のイメージの仕方が間違ってるのかしらん？まぁいい香りもするし、確かに美人さんなんだけど、なんだか一気にドハデになる花なんだなぁと、勉強になりました。
12May
- バタバタと術後３年の日は過ぎていきました。
  今日は5/12。３年前の今日、S-ICDを植え込みました。朝からちょっと感傷的に・・・なってるヒマもなく、一日が過ぎて行きました。術後３年のキズのようすも記録したいのに、写真撮れませんでした・・・。どこの団体もこの時期には、総会でバタバタしています。しかし今年はコロナウイルスのせいで、一つ所に集まることができないため、最近よく聞く「Zoom」で開催するところもあります。私が所属する団体も、総会はメイン会場（大きなお部屋に少人数で）に加えてオンライン参加も可。総会前の理事会もオンライン会議。理事会と総会両方の準備とオンライン理事会開催で今日の午前と夕方はつぶれました。午後はといえば、実家近所の生協グループに入ってて、火曜日は配送日。実家のカーポートの車を移動させて荷受けするのですが、運転手である父が足を傷めて運転しづらいため、早めに行って車を移動させました。2018年７月１４日の３年１カ月ぶりに運転しました！以来、実に１年１０カ月ぶり。カーポート→私道→隣の空き地　の往復だけですけどね。実家前の私道は狭いので、何度も切り返しが必要なのですが、軽だし、わりと楽勝でした。なんか、運転再開しようかな～って思いました。これから両親を買い物や病院に連れていく、なんてことも増えそうだし。さてここまで写真がないので、母の日のお花でも。娘１号と娘２号がくれたお花を合体！でたらめ流なので、お許しを。シャクヤクって初めて生けました。これは八重で、咲ききるとめちゃめちゃ大きいです。こちらはその後に娘２号がもらってきたシャクヤク。こちらは八重じゃないようです。これくらいの方がかわいいなぁ。まん丸いつぼみもかわいい。なんてことない一日の報告でした。
24Apr
- 治ってきました。
  先週月曜日にやっちまった指のケガ、おかげさまで治ってきました。キズの写真ばっかりもなんなので、4/23、通院卒業できた帰りに見た和歌山市のシンボル、和歌山城の写真を貼っときます。お堀越しに松の間から見えました。和歌山市は今、ツツジが満開です。石垣には黄色い花も見えるのですが、これは何かなぁ。さて、4/13にケガして、急患で診てもらって、翌4/14、4/16、4/20、4/23と通いました。この時期、あんまり病院には近づきたくありませんでしたが、病院、すいてます。診察もお会計もスイスイ・・・。いつもこんなならいいのにね。4/20には、普通の絆創膏になって、濡れたら１日１回貼り替えてね～と言われたので、お風呂上りに貼り替えてました。その時は濡れてるので、キズはまだ頼りない感じでしたが、4/23、診察室で絆創膏をはがしたら、すっかり乾いてて、自分でも、すご～い治ってる～って思いました。もう何も貼らずに帰宅。それが↓です。小っちゃいかさぶたみたいのがありましたが、今はそれもだんだん小さくなって点になってます。周りの皮膚がカピカピした感じでしたが、それも柔らかくなってきました。なにより、思いっきり手を洗えるのがいいですね！「手洗い！　うがい！」なのに、濡らさないように・・・って思ってると、洗えたのか洗てないのか・・・。最初、やたらと「血液サラサラのお薬飲んでますか？」って聞かれたので、血が止まりにくいのかと気になって、担当医に聞くと、特に血が止まりにくかったわけでも、治りにくかったわけでもないとのことでした。よかった。みなさま、ご心配ありがとうございました。
15Apr
- 雨のち晴れ？
  やっちまいました。おととい（4/13）、お昼にアジのたたきを作ろうとして、中指の先っぽ削ってしまいました。我が家の刺身包丁、よう切れました。左手中指の先っぽに、すーーって寒ーい感じが走りました。直径５～６mm、厚み１mmぐらいだけど、ぶわ～って血が出てきて、すぐに水洗い、ティッシュを載せて左手の親指で押さえました。これは止まらんかも・・・と思いつつ、昼休みに帰ってきた夫に食べさせないといけないので、たたきは選手交替してもらって、あとの準備。自分も片手でご飯を食べて・・・。30分くらいして見てみたけど、やっぱり出血が止まらず、病院探し。最近は、町の外科医院ってのがないですね・・・。まずは、外科がありそうな、近くの中くらいの病院へ電話。外科のDr.は、今他の患者さんが入っていて手が離せないそう。和歌山市の救急情報センターってところを紹介してくれました。電話の向こうで、おじさんが探してくれてるんだけど、それって、さっき自分でスマホで探したのと同じ作業？結局、自力で歩いて行ける、５年前に倒れた時に救急搬送された病院に決めて、おじさんが話をつけてくれました。あ、どうもありがとうございます。外科の待合いで待っている間に問診。その最中に看護師さんが「キズ見せて」とやってきて、ティッシュはずしたら、やっぱりぶわ～っと出血。かれこれ１時間押さえてるけど、全然止まってない。Dr.がやってきて診察。「もう一回水で流して」と言われ、シンクのところで流水を当てると、「痛っ～～」。押さえてる方が痛みがましでした。カルトスタット（後で名前調べた）っていう、繊維っぽいちいさな布をかぶせて、ガーゼ載せて、その上から１５分押さえてるように、と言われました。１５分後、ガーゼはずすとその布にじわ～と血が出てきたけど、かまわずフィルムを載せてフタ。指に沿って貼って、ＯＫ。ちょっと生々しいし、看護師さんが「包帯巻いといた方が、なんにもできやんって感じでええやろ」ってたいそうめに巻いてくれました。ナイス！この日は、冬に逆戻りしたかのような寒さ。この手じゃ作れないので、鍋に変更して、夫と娘２号が作ってくれました。たまにケガするのもいいね～。ずっきんずっきんするけど、寝られました。さすがに眠りは浅かったようです。翌朝、再度受診。すごいね、こういうパッド。出血は止まっていました。今回はフィルムだけ貼って、包帯はなし。次は木曜日。指が身軽になったので、ラテックスの手袋すれば水仕事もできるようになりました。痛みもほとんどありません。で、今日のおやつ。六花亭の「めんこい大平原」。あれ、なんかつぶれてるやん、とおもったら、ハート型。これってレアらしいです。雨のち晴れ？いいことあるかも～。
09Apr
- ウォークとマスク作り
  2/2、高校時代の部活（バドミントン）仲間３人と名草山に登ってきました。麓で腹ごしらえの後、紀三井寺さんにお参りして、頂上を目指しました。写真、ちょうど真ん中の建物が、私が通院している和医大です。これに気をよくして、定期的に歩こう！　ってことになり、「また」って言ってると、ズルズルになっちゃうので、「3/29に雑賀崎」と決めておきました。そして3/29。その頃には、サクラも見ごろだろうね、と言ってたのですが、ちょっと肌寒く、サクラも、もう一息でした。これは、昔、和歌浦の回転展望台があった高津志山のてっぺんから西側を見たところ。海の向こうは、淡路島です。和歌浦は、万葉集にも詠われる風光明媚なところで、昔は新婚旅行のメッカとも言われる一大観光地だったのです。反対の東側。向こうの山がこないだ登った名草山。その前にある背の高い建物が、和医大。ここから下まで降りて海岸沿いに歩き、「鉄腕DASH」で町なかの素麺流しをした雑賀崎へ。途中で「何だろね？」と言ってた花。大きいのが一つと小さいのがいくつもあるのがセットみたいです。帰ってからメンバーが調べたところ、アケビの花とのことです。大きいのが雌花で、小さいのが雄花ですって。へぇぇぇ勉強になったわ。このメンバー、それぞれ何やかやとお菓子やらデザートやら持って来てて、「遭難しても大丈夫やな」とか言いながら歩いてるのですが、この日、一人が手作りマスクを一人に一つずつ作ってきてくれていて、型紙と作り方のコピーもくれました。我が家は夫が花粉症のため、マスクの備蓄はあったのですが、私用の小さめが底をつきかけており、夫用のに手を出すとうるさいな～と思っていたところだったので、これは手作りするチャンス！　と使えそうな材料を探したのでした。一番上のが友だちがくれたもの、下の二つが私の作品。以前、買っていた手ぬぐいと、子どもたちが小さい時に使ってたヘアゴムの余り。友だちが手縫いだったので、久々に手縫いしたら、なかなか楽しい！が、ここから後はミシンで量産。娘からもリクエストが来ました。さらに手ぬぐいからと、100均で見つけた和菓子柄のカットクロスで。内側は、さらしとか、着なくなったダブルガーゼのチュニックとかを使っています。ゴムが売り切れてて手に入らないらしいですが、タイツを輪のまま切って使うとか、みなさん知恵を絞ってらっしゃいます。たいへんな時だけど、楽しむことも忘れたくないなぁと思います。
- 半年ごとのデバイス外来。もうすぐ３年。
  とうとう７都府県に「緊急事態宣言」が出ましたね。和歌山県は、「７都府県への往来について自粛等」を要請しています。和歌山県は大阪府のお隣なので、大阪へ通勤されてる方も多いです。病気で大阪の大きな病院に通院されている方もいらっしゃいます。「往来の自粛」と言われても、どうしても避けられない人もいるでしょうね。病院での写真の前に、当たり障りのない写真を一つ。我が家の近く、和歌山城へ、4/5にお花見に行きました。毎年、お花見の宴会でにぎわうのですが、今年は「宴会禁止」。私たちはお弁当持って行ってベンチで食べましたが、これも「宴会」だったのかな？さて、先週の水曜日（4/1）、半年に一度のデバイス外来で和医大に行きました。2017年５月のS-ICD植え込みからもうすぐ３年。長かったような、短かったような・・・。この日から新しいＩＣバスカードが使えるようになり、初タッチ。ちゃんと「ピッ」って言ってくれました。院内はちょっと人が少な目な気もしましたが、雰囲気はそれほど緊迫感もなく、いつも通りでした。まず、これまた半年に一度の運転免許継続のための診断書。半年に一度￥2200。５年に一度の更新まで10回￥22000。免許維持にけっこうかかります。運転してないなら返上してしまえば・・・でもやっぱり持っときたい！診察の前に、レントゲンと心電図。今日はいつものレントゲン室と違うところから呼ばれました。同じように撮影はするのですが、今日は、「手を腰に当てて・・・」。？？？いつも機械のフチにあるバー掴むとか、機械に抱きつくとかじゃなかったっけ？後から思ったのですが、これって、なるべく機械を手で触らせないため、だったのかな？院内のエスカレーターでも、ハンドレールのスタートのところで、除菌ウェットタオル？をハンドレールに当てて拭き取る人がいました。それでも、私の前の人は、ハンドレールを掴もうとして、思わず引っ込めていました。さて診察は、また担当医が変わってました。私の場合、それほど引き継ぐことがないかもしれないけど、それでもコロコロ変わると不安です・・・。時々みなさんのブログにレントゲン写真がUPされてるので、私もレントゲン写真がディスプレイに映された時に、「撮ってもいいですか？」と聞いて撮ってきました。スーパーヌード！！左が2020.4.1、右が１年前（2019.4.3）。なんか、間違い探し？てなくらい、おんなじですね。なぜ並んでるかと言うと、最近機械の位置が下がってきたような気がする、と言ったからです。結局、「変わってませんよ～」だったのですが、諸々垂れてくるおトシ頃。気になっちゃいました。リードって細いんですね。診察終わってお会計。今日はクレジットカード支払いにしてみました。ちょっとでもポイント稼ごうかと思って。病院は、キャッシュレス還元ないのかなぁ。
26Mar
- 福祉バスカードがＩＣカードになりました。
  和歌山市では、障害者手帳を持つ人に、福祉バスカードが配布されます。これを使うと、１カ月に２日、市内を走る和歌山バスと和歌山バス那賀が乗り放題になります。今までは磁気式のテレホンカードみたいなカードだったのですが、2020年４月から、バスがＩＣカード対応になるため、福祉バスカードもＩＣカードになりました。左が旧の福祉バスカード、右が新しい福祉バスカードです。よく見ると、「女性用」→「本人用」になってますね。これまでは毎年新しいのをもらってたのですが、今度は、これをずっと使うようです。月に２日、無料でバスに乗れるだけのカードで、チャージはできません。これを使わない時は、普通にバス代をICOCAとかで支払います。手帳を見せれば半額です。これとは別に７０歳以上の方に配布される「元気70パス」というのがあって、それは、いつでもどこまででも１回100円で乗れるカードです。同じデザインで、紫色です。こちらは、チャージできるので、100円をカードから払うこともできます。で、70歳以上の方に、ＩＣカードの使い方の説明会ってのが予定されていたのですが、昨今のコロナウィルス騒動で、中止になりました。ということは、配布時に一人一人に説明しないといけないでしょうね。役所の方、たいへんですね。この福祉バスカードは、3/18から配布開始になったので、その日、市役所内の指定の場所に行ったのですが、なんだかすごい人で、順番に並んで座るように言われたのですが、このご時世、こんなところにいたくありません。「また来ます」と言って帰ってきました。使い方の説明に時間がかかっているのかもしれません。幸い、我が家は市役所の近くなので、「また」行けますが、わざわざ来た人は、なにがなんでももらって帰りたいですよね。それがたまたま、和歌山市職員からコロナウィルス感染者が出た日でした。みなさん大丈夫だったでしょうか。ところで、バスってみなさん乗りますか？和歌山市だけでなく、和歌山県全体、車社会です。鉄道が充実していないので、どこ行くにも車です。バスはどんどん路線、便数とも減っています。私が半年に一度通っている和医大へ行く「医大病院ゆき」という路線もあるのですが、いつ乗っても終点まで行く人は２～３人です。みんな車で行くんです。そんな状態なのに、バス全車にＩＣカードで精算できる機械を載せて、専用バスカード作って・・・大丈夫なんでしょうか？便利にはなったけど、乗るバスがない・・・？それ、困ります・・・。
15Mar
- Mi Smart Band 4を使ってみた。その２
  2/23の「Mi Smart Band 4を買ってみた。」の続編、3/4の「Mi Smart Band 4を使ってみた。」の続編です。このスマートウォッチに期待する私の理想、常に心拍数をカウントして、設定した値を超えるとアラームを出してくれて、心室細動の発作に備える体勢を取れる。を実現に近づけるため、3/6に心拍数検出の頻度を1分に設定してみました。で、電池どんくらい減るの？を調べてみました。結果は・・・1日に約５％減っていきます。ということは、この設定でバッテリー満タンから20日もつってことに。2/21に使い始めてから22日目の3/14にバッテリーが残り15％となり、「今すぐ充電してください。」っていう警告が出ました。でも、寝るところだったので、睡眠記録してほしいし、そのままつけて寝て、次の日のお昼頃充電。満タンまで1時間以上かかってました。この間は何も計測できませんね・・・。これが3/14　14：12の心拍数表示。お昼頃、計測値が入っていないところが、充電してた時間です。最大心拍数は、時々、これくらいまで上がっています。で、初めて知った最小心拍数。50なんて時もあるんですね！朝、血圧計で測ると、だいたいここに出てる平均心拍数あたりなので、ちょっとびっくりでした。でも、計測してるときの体の状態って、寝てるとか、起きてるとか、腕あげてるとか、いろいろだから、参考程度なのかもしれません。結論として、1分ごとの計測でもけっこうバッテリー持ちそうなので、このまま1分ごとにしておこうと思います。ところで、心配になってきたのが、夏はどうするんだろ？ってこと。夏になると腕も汗かきますよね。バンドはプラスチックゴムみたいな素材だし、測定部は肌にほぼ密着しています。バンドしてるのも暑くて苦痛かも・・・。さてさて、どうなることやら。
04Mar
- Mi Smart Band 4を使ってみた。
  2/23の「Mi Smart Band 4を買ってみた。」の続編です。2/21夜から使い始めて、２週間弱の報告をします。バッテリーはだいたい20日間持つっていう仕様だったのですが、ほんとにバッテリー減りません。設定にもよるとは思いますが、最初は心拍数の計測は、測ろと思った時だけにしていました。初日こそすぐに100％→95％になっていたけど、１日で２％くらいしか減りません。なかなか優秀です。3/2の朝、心拍数計測の設定を変えてみました。2/23の記事にも書いたように、私の理想の機能は、常にカウントしていて、設定した値、例えば１２０とかを超えるとアラームを出してくれて、心室細動の発作に備える体勢を取れる、が実現できればいいなぁ、でも電池めちゃ減るかな？を試してみました。「自動心拍数検出」を選ぶと、検出頻度を選べます。１分、５分、10分、30分から、とりあえず今回は10分を選んでみました。10分以下に設定すると、「心拍数アラート」が設定できるようになります。アラート値は、100BPM～150BPMの間で５BPM刻みで選べます。私は最大の150BPMにしてみました。アラート値になると、振動するようですね。約12時間後がこれ↓心拍数は10分おきに計測しています。朝から最大心拍数125が出ていますが、洗濯物干して階段降りてた時あたりかな？で、この時点で、バッテリーは71％→69％と、２％減っただけでした。ちなみに、心拍数は、緑色の光が出て計測するのですが、バンドの裏側で、痛くもかゆくもなく、知らない間に計測しています。Mi Band３をつけてる人は、緑色の光が漏れるので、映画館なんかだとひんしゅく～って言ってましたが、発光部の設計が変わったのかもしれません。そして今日（3/4）の14：00すぎ。設定してから約53時間後です。現在（3/4　23：40）　バッテリー残量は64％です。10分間隔ならバッテリーは全然問題ないですね。これを理想に近くするために、１分間隔にしたら、どうなるか。今度はそれを試してみますね。結果をお楽しみに。
23Feb
- Mi Smart Band 4を買ってみた。
  以前から、心拍数なんかがわかるスマートウォッチが気になってたけど、手ごろなのはどうなんやろか？そやけど、ええやつは高いしなぁ～と、みなさまのブログも参考にさせていただきながらも決めきれずにいましたが、ついに、おととい（ホントは2/22のうちに「昨日」って書くつもりだったのに）、Mi Smart Band ４が届きました。決め手は、若い知人が二人、使っていて、「いいよ～」と言ってたのと、お手頃な値段。気になっていたのは、表示部の文字の大きさ。若い人にはＯＫでも、おばちゃんに読めるのか・・・？曜日と日付はかなり厳しいが、時刻と歩数は読める。今どきなので、スマホと連携。専用アプリをインストール。メニューから心拍数を選んでみた。私の理想の機能は、常にカウントしていて、設定した値、例えば１２０とかを超えるとアラームを出してくれて、心室細動の発作に備える体勢を取れる・・・ってのだけど、これは、選んだその時に測定するっていうものだった。常にカウントしてたら、電池ドンドン減るし、無理かなぁ。追記：常に測定もできるらしい。高すぎるアラームもあるらしい。どこで設定するか探してみます！とりあえず一晩寝て、翌日。あれ？　睡眠の質とかも分かるって言ってたけど、その設定したっけな？と思いつつ、アプリを見る。まずは、iPhoneに入ってた「ヘルスケア」。今までは歩数ぐらいしかデータがなかったのに、睡眠時間と心拍数が入ってる。前日は疲れて眠くてたまらず早く寝たので、睡眠時間長い～。で、この「睡眠分析」ってところをタッチすると、横になってすぐ眠ってる！途中、1回も覚醒していない！もう一つ、専用アプリ「Mi Fit」を見てみる。下に体重が入ってるので、ちょっとカット。同じように睡眠時間が入ってるけど、こちらは、さらに詳しく、睡眠スコア98！眠くてたまらんかったとは言え、初回にすごい睡眠をマークしてしまいました。ふだん、私、お昼寝をする人なのですが、昼寝は記録されていませんでした。スコーンと30分ですっきりなので、昼寝の質には自信あるんだけどなぁ。今夜は遅くなりました。明日を楽しみに、おやすみなさ～い。