● 第3回ラジオ番組終了 調布FM
産業カウンセラー・キャリアコンサルタントの岡田百合香です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。
毎週月曜日の23時30分～24時は、調布FMで「ゆりゆりの心のビタミントーク」です。
無事オンエアされました＾＾
3回目は、前半の「ビタミントーク」は交流分析の５つのタイプの話。
心の中に5人家族が住んでいて、それぞれ特徴があります。
お父さん的存在（男性性）とお母さん的存在（女性性）
長男または長女タイプ
次女そして次男タイプ
それぞれ特徴があるんですね。
男性性と言えば、リーダーシップ、責任感、ルールを守る、頼りになる存在、そして厳しい、頑固など。
女性性と言えば、世話を焼く、やさしい、思いやりがある、プレゼント好き、聴き上手など、そして甘やかす、お節介など。
長男、長女タイプは、冷静沈着、マイペース、効率的、分析力があり、現実的など。少しドライ。
次女の妹タイプは、協調性があって、謙虚、人に合わせる、気配りができる、しかし、NOと言えなかったりします。
次男の弟タイプは、やんちゃな僕で、自由奔放、元気、明るい、行動力がある、好奇心旺盛、でもわがままだったりします。
エゴグラムという心理テストを用いて分析をするので、グラフの形を見て、さらに細かくその人自身を分析するんですね。
ラジオなので、ほんとうに簡単に説明しました。
来週はまた続きを伝えますよ＾＾
後半は、「人生のサプリメントコーナー」
毎週ビタミン剤を提供しています。
第3週目は「心に残る言葉で元気になろう！」でした。
これからはゲストの方から言葉をもらおうと考えています。
今回は私の心に残る言葉を少し伝えました。
「自分の感情を自覚できないままでいると私たちは無意識のうちに感情に支配されてしまう」(話し方の心理学）
心理学の論理療法から
「悲しいから泣くのではない、泣くから悲しんだ」
「出来事があなたを悲しませるのではない、悲しと思うから悲しくなるんだ」
「人は物事によって混乱させられるのではなく、その受け取り方によって混乱するのである」
「変えられるべきものを変えていく勇気と、変えることができないものを受け入れる冷静さを持ち、その両者の違いを分析できるようにすること」（ラインホルト・ニーバー）
「思考に気を付けなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気を付けなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気を付けなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気を付けなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気を付けなさい、それはいつか運命になるから」
（マザーテレサ）
そして本日の「ライフビタミンC錠」は、
「他人と過去は変わらない、変えることができるのは自分自身、そして未来」
来週は、ビタミントークは5つのタイプの続きを、さらに人生のサプリメントコーナーはライフビタミンD錠です。
お楽しみに＾＾
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