宇宙におまかせランドでは、
いろいろなワークをやっているんですが、
先日、「自分にラブレターを書いて出す」
というワークを提案しました。
たくさんの人がトライし、
ラブレターを書いて
自分で読み直したときの感想コメントを読んでいるだけで、
胸が熱くなりました。
中には自分のラブレターを公開してくれた人もいて、
読んでいて何度も涙があふれそうになりました。
つくづく、
自分を心から理解し、
愛することの尊さを実感しました。
誰も見ていなくても、
自分はちゃんと自分が必死で生きてきたことをわかってる。
自分の気持ちをしっかり受け止めている。
どんな時も理解者であり、
熱心な支援者であり、
ずっとそばにいてくれる人……。
もしかすると、
自分以外の誰かにそれを求めてきたかもしれません。
でもね、
自分が自分に対して
それをしてあげるとき、
人は最も癒され、安心し、強くなれるんです。
そして、
あなたが自分を理解し、
愛するからこそ、
その周波数が現実世界に投影され、
あなたの周りにも
理解者や支援者が集まってくるようになるのです。
自分を心から愛するって、
なんて素敵なことなんだろう。
その感動を、
メンバーからたくさんもらいました。
みんな本当にありがとう
ブログの読者のみなさんも、
よろしければ自分にラブレターを書いてみませんか？
自己愛がさらに深まり、
さらに幸せになっちゃいますよ
それではまた
今日も素敵な1日を
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