いったい何年続けているでしょう……。
たぶん１０年近く続けている気がします。
「私はありのままで完全です」
「必要なものはすべて持っています」
っていうアファメーション。
毎朝、
自分で作った祭壇の前で、
宇宙に向かって、このアファメーションをしています。
実はこれだけではありません。
「私は無限なる宇宙とひとつです」とか、
いろいろ自分の全身全霊に浸透させたい言霊を、
唱えています。
この毎朝のルーティンをするようになって、
自然にどんな自分でも
これが今の自分なんだと受けいられるようになりました。
ちゃんとしていない自分も、
ブレる自分も、
不安になる自分も、
何かができない自分も、
何かが手に入っていない自分もいていい。
そういう自分も今日という日を
必死で生きている自分。
そう思えば、
ただ愛おしいだけです。
エゴは、
「もっとちゃんとしろ」と
警報を出したがりますが、
人間は頭で考えるほど
理想通りにはできません。
っていうか、
頭が考えている理想は、
決して自分を幸せにしない理想であることがほとんどです。
人間はそもそもありのままで完全なのです。
だから
エゴが考える理想は、
ありのままの自分であることを
往々にして否定するので、
もともと持っている力が
発揮できない状態にしてしまうのです。
そんな理想なんていりませんよね。
どんな自分も、愛おしい自分。
あなたはあるがままでいい。
何かを目指したり、
自分を無理やり変えようとしなくていい。
むしろ、
それらの作為的なことをすべて放棄し、
ただあるがままにくつろぎ、
自分が自分であることを
許すだけでいいのです。
そうすれば、
自然に能力も魅力も発揮され、
周波数も上がり、
人生の流れも展開もスムーズになっていきます。
今日もどうぞ、
どんな自分をも愛してあげてください。
あなたは一生懸命生きているじゃないですか。
そのことを、
誰よりもあなた自身が認めていいのです。
それではまた
今日も素敵な一日を
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