今日はどうしても温泉に入りたくなって、
近所の日帰り温泉に行って来ました。
気持ちよかったあ～～～
私が住んでいる真鶴はお隣の湯河原も温泉だし、
箱根も伊豆も近いので、
日帰り温泉がたくさんあるんですよ。
温泉はやっぱり体の芯まで温まりますね。
大地から湧き出すお湯なので、
お湯のパワーが違います。
浄化や癒し効果があるだけでなく、
生命力までチャージできます。
温泉まで行けなくても、
今はいろんな種類のバスソルトがありますから、
自宅のお風呂に
好きな天然塩+天然香料のバスソルトを入れて、
ゆったり入るだけでも同じような効果がありますよ。
私が好きなバスソルトは、こちらです。
ここのメーカーは河口湖に工場と直売店があるのですが、
そこまで行ってまとめ買いすることが多いです。
バスタイムって、本当に大事だと痛感しています。
なんかちょっとくらいイヤなことがあっても、
ゆったりお風呂に入るだけで、
気分がスッキリする上に、熟睡できるので、
たいてい翌朝にはどうでもよくなっています（笑）
だからバスタイムには
バスソルトだけでなく、
シャンプーやリンス、
ボディタオルなどにもこだわっていいと思うんですよ。
好きな香り、
好きな使い心地、
好きな肌触りのものを
大切な自分のために厳選して使いたいところですよね。
そうすれば、
毎日のバスタイムが最高の癒しになるし、
自分を大切にすることで、
自己受容度も上がりますよ。
今日も一日、
あなたはとってもよくやりました
誰も見てなくても、
宇宙も私も、
あなたが一生懸命生きていることを知っていますよ。
そんな自分をお風呂でしっかりねぎらい、
癒してあげてくださいね。
それではまた
今夜も素敵な夜を
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目次第1章 繊細さんは生まれつきの幸せエスパー
第2章 繊細さんが宇宙とつながりやすいワケ
第3章 繊細さんが宇宙の力をフル活用するための能力の高め方
第4章 繊細さんの恋愛へのエスパー能力活用法
第5章 繊細さんの仕事へのエスパー能力活用法
第6章 繊細さんのお金へのエスパー能力活用法
第7章 繊細さんは最強の幸せ者になれる