今日も水出し緑茶がおいしいです
個人的に感じることなんですが、
緑茶を飲むと、喉の調子がよくなるんですよね。
冷房をかけていると、
部屋の気温が下がって来て、
なんとなく喉がいがらっぽくなってくることがあるんですが、
緑茶を飲みながら仕事していると、
それが収まるんですよ。
なんか風邪も引きにくくなる気がする。
たぶんコロナの予防にもなるんじゃないかな？
よく知りませんが、
私の体質には合ってますよ。
こんなふうに、
自分の体が調子よくなる食べ物や飲み物ってありますよね。
私はときどき、青魚がすごく食べたくなる時があるんですよ。
アジとか、イワシ、サンマ、サバなど。
昨日はサバを焼いて、
いっぱい大根おろしをかけて食べたんですが、
もうね、あまりのおいしさに感動してしまいました。
体が歓んでいるのを感じました。
で、青魚を食べたいときに食べた後って、
なぜか体のだるさが取れるんですよ。
EPAとかDHAの力なのかもしれないけど、
そういうサプリメントより、
魚を食べたときの方が効果がある気がする。
宇宙とのつながりを取り戻すと、
体の感覚も冴えてきますよ。
自分の体にとって、
何を食べると調子がよくなるのか、
ピンときやすくなる。
マスコミの健康情報に振り回されず、
体が何を求めているのか察知できるようになってきます。
体には、
本来それだけの叡智がありますからね。
それを活用できたら、
いつも元気でいられます。
私のブログの読者のみなさんは、
このところますます
宇宙とのつながりがよくなっているようですから、
きっと体の感覚も冴えてきているでしょう。
あなたの体が求めているものを
食べたり、飲んだり、
してあげたりして、
毎日快調に過ごしましょう。
それではまた
今日も健やかな一日を
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