頑張りすぎると、
かえってうまくいかなくなることもあるの。
そういうときは、
思い切って頑張るのをやめてみる。
なんにもしないで、
ただ頭を空っぽにして、
ひたすらゆっくりしてみる。
するとやっと気づく。
自分が自分を見失っていたということに。
誰かの期待に応えようとしていたり、
ありのままの自分ではなく、
実際以上の自分に見せようと取り繕っていたり、
結果を出さなければとやたらと無理をしていたり……。
あなた以上の何かや、
あなた以外の何かになろうとすると、
そりゃあ疲れるんですよ。
それを不自然と言います。
うまくいかなくてよかったんです。
宇宙が一回止まって見直すチャンスを与えてくれたんですよ。
すごいことしようとするのを一回やめる。
人に注目されたり賞賛されたりしようとするのもやめる。
他人軸に傾き過ぎていたんです。
問題は人からの評価じゃない。
あなた自身がどうしたいのか。
あなたが本当に幸せを感じる生き方をするだけでいいの。
大事なことはそれだけ。
無理しなくていいから。
大丈夫だから。
あなたはあなたでいいの。
あなたがあなた自身であれば、
すべてが放っておいても勝手に回り出す。
しっかり地面に両足を付けて、
すっくと立つ。
真っ直ぐ前を見る。
誰でもないあなた自身であれ。
そして今、
そう、今、
したいことをしよう。
ゆっくり寝たいなら寝てもいい。
ご飯食べたいなら、
今一番食べたいものを食べよう。
誰かと話したいなら、
早速連絡を取ろう。
大きなことをいきなりしようとしなくていい。
小さなやりたいことから始めよう。
それはとってもカンタンなこと。
今したいことをしたいようにするだけのこと。
そうすれば、
あなたはちゃんとあなた自身を取り戻す。
ちょっとやそっとのことでしおれないほど強くなれる。
さあ、
今したいことをしよう。
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