この画像は、今年の６月に行ったトラピスト修道院の奥にある、
聖母マリアの洞窟に向かう途中にある草原です。
とても清らかで、
聖なる光に満ちていて、
まるで天国の草原の陽だと感じました。
そしてこの場所にいたときも至福発作が起こりました。
生きているだけで素晴らしい。
人間として様々なことを体験できるということが、
この上なく尊い。
ああ、
幸せ。
その周波数をこの画像に込めました。
そんな至福発作の周波数を、
あなたが受け取りたいと感じた瞬間から３分間受け取れるように設定しました。
光の受け取り方は以下の通りです。
１、手足を組まず、足の裏は床に付け、軽く背筋を伸ばして座ります。
２、深呼吸を繰り返し、心が落ち着いてきたら、光の画像に意識を集中し、「至福発作の光を受け取ります」と意図してください。
３、そのまま軽く目を閉じ、ハートに意識を集中し、頭を空っぽにして、光をハートで受け取ります。
ハートから全身の全細胞に深く浸透してくのをイメージします。
イメージが苦手な方は、そうなると意図するだけでもいいです。
４、とても穏やかで幸せな気持ちになってきます。
５、３分経ったらやめてもいいですし、気持ちよければ気が済むまでそのまま祈っていてもいいです。
気が済むまでやったら、宇宙に感謝して終了します。
６、この感覚を思い出したくなったら、いつでもこの光を受け取っていただいて構いません。
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