自分を大切にするということは、
自分の感じていることを、
自分が受け入れて、
それを表現することを自分に許すことでもあるんですよ。
レストランに行って、
案内された席が、
大勢で宴会やっててうるさい席のすぐ隣で、
それだとゆっくりできないなあと感じるなら、
「できれば静かな席の方がいいんですが」ってちゃんと自分の要望を伝えてもいいと思うんです。
無駄な我慢は要らない。
ただ、相手が常にそれに応じてくれるとは限りませんよね。
相手にも相手の事情があるから。
隅っこの静かな席は予約されてて、
そっちに移れない場合もあるから、
どうしてもそのうるささがイヤなら、
別な店に行くしかないこともありますよね。
旦那さんに、
ご飯食べてるときくらい新聞から目を離して会話してほしいと伝えても、
旦那さんは旦那さんで、
社会情勢を知らないと、
営業先で話が通じなくなると困るので、
全面的には協力できないかもしれない。
みんなそれぞれの事情があるわけよ。
相手にも相手の尊重してほしいことがある。
つまり自分の感じていることも大事だけど、
相手の感じていることも、
実は同じように大事なんだとわかっているなら、
自分の正直な要望や感じていることを伝えたとしても、
わがままにはならないんですよ。
たぶん互いに折り合いをつけて、
調和していけるから。
だけど、
相手の感じていることは全く大事なことではなく、
自分の感じてることだけが大事なことだと思っているなら、
それはわがままっていうことになるんだろうと思います。
↑
びっくりするくらいまともなこと言ってるでしょ（笑）
かといって、
自分を殺して、
いつも相手の要望に合わせることでは決してないんですけどね。
だけどね、
人によっては、
自分の気持ちを抑えて、
相手に合わせる方が好きな人だっているんですよ。
それがその人にとっての正直な気持ちである場合もある。
そういう人は、それでもいいの。
無理に言いたくないこと言わなくたっていい。
要は、自分にとってベストな方を選べばいい。
一つしか正解がないわけじゃない。
あなたにとっての正解が何かを知っていればいいんです。
そしてその正解に寄り添っているなら、
それが自分を大切にしていることだと思います。
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