「一人」と「独り」は違います。
独りとは、人数として１であるということとは違います。
孤独であるということとも違います。
ちゃんと自分の足で、
自分の選択で、
この人生を創造している自覚があることです。
人の中に入っても、
誰か大好きな人と一緒にいても、
個を確立している状態です。
あなたはありのままで、
とても素晴らしい人なんですよ。
それはもうね、
言葉を超えている。
感じるしかない領域のことです。
それを感じるには、
独りになってみることです。
テレビも、
ラジオも、
ネットもオフにして、
独りになって静かに過ごす。
自分の部屋にいてもいいけれど、
自然の中に行ってもいいし、
一人旅をしてもいい。
すると最初は、
ちょっと心細くなったり、
見ないようしてきた、
こんな自分じゃダメだって思っていることが、
ごまかせなくなってきて、
たじろいだりもする。
今までそんな自己否定をごまかすために、
テレビを見たり、
ネットを見たり、
人とおしゃべりしてきたんだなってことに気づく。
それでも独りでいてみると、
本当は自分が少しもダメな人間なんかじゃないことが、
わかってくる。
今日まで一生懸命生きてきたということが、
言葉を超えて、
ハートから湧き上がってくるんです。
「私よくやった」って褒めて抱きしめてあげたくなる。
「私はありのままで完全です」とは、
このことだったんだなって腑に落ちる。
私たちの社会には騒音が多すぎるんですよ。
その騒音に紛らわされて、
自分の価値を見失っているところがある。
だからときどき騒音から離れて、
独りの時間を楽しめるようになると、
人や周りのことに惑わされなくなってきます。
そして、
「私はこの私だからいいんだ」って
何度も戻れるようになる。
明日は土曜日、
明後日は日曜日。
そしてその翌日には、
新しい年号も発表になります。
独りの時間を作って、
あなたの平成総まとめをして、
よくやってきた自分を祝福してあげませんか？
そして、
日本の新しい時代を、
意気揚々と進み、
自分史上最高の人生を、
ますます更新していきましょう。
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