こんにちは！
ミオです♪
先日私のクライアント、
大好きな
魅力デザインコーチ 福徳花江 さんの
サロン、ルシア５周年を記念して特別
ワークショップさせていただきました。
テーマーは「幸せになる５つの習慣」
そして、
スーパーフードで作るロースイーツのデモンストレーション
最初に世界の幸せな人々が必ず実行している
５の幸せ習慣を紹介しました。
世界のどこでも、文化が違っても、
幸せな人々は共通する習慣があります。
その習慣は実はとてもシンプルなことですが
最高の自分を輝かせるカギです。
みんなでビクトリーポーズ！
そして・・・・
幸せホルモンを分泌する呼吸法。
自分のパワーと繋がっている
皆さんの表情が美しい～
ミニーワークショップ後は
ロースイーツ作りへ
メニューは：
Rawブルベリータルトwith
ココナッツチアクリーム
＆
Raw カカオブラウニーwith
Raw カカオガナッシュ
すべてグルテンフリー、乳製品フリー、
そして自然な甘味料のみ使用
この日のために２日前に長野の
ブルーベリーファームからとってきた
フレッシュな美しいブルーベリーを
使いました♪
粒が大きくておいしさにみんな感動
ドリンクは
オーガニックのローズ＆ミントティー。
生のチア・シードを試食中↑
元気もりもりになりますよ！！
みんなで作るから楽しい～
料理の一番大切な材料は愛！
すべての栄養が倍増する愛注入！
最後にフレッシュブルーベリーを乗せて
完成
次はローカカオ・ブラウニー
材料を全部プロセッサーにいれて
混ぜるだけ♪
ロースイーツは実はとっても簡単なんです！
ローカカオブラウニーに
ローカカオガナッシュ
更に上にカカオニブをたくさん
乗せて・・・・
超ーーーチョコ！なブラウニー完成
濃厚なカカオ本来の味を楽しむ
大人のブラウニー。
古代から「神の食べ物」と呼ばれている
カカオの素晴らしい健康効果を丸ごと
体に吸収出来るローカカオ。
最高のスーパーフード！
ロースイーツを食べた後は質問タイム。
最後にみんなで記念撮影！
福徳さんのクライアント様は
素敵な方ばかりで幸せな時間でした
ワークショップが終わった後に
早速自宅でブラウニーを作ってくださった
方がいて感動（涙）
学ぶことを実行するのは素晴らしい！
幸せな場を作って下さった
福徳さん、
素晴らしい写真をとってくださった
幸村 明子 さん、
夏休み中に参加して下さった皆様
ありがとうございました！
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今日も愛とハッピー満ち溢れる一日を過ごせますように