金曜日の朝、猫ちゃんと散歩に出かけようとしたら、ザアザアと雨が降っていた。
さすがの猫ちゃんも雨を見るとすぐ中へ入ってしまった。
散歩するより先に朝ごはんが食べたかったのかもしれないが、朝ごはん後も出かけたいとも言わずベッドでのんびりし始めた。
雨が降ると暖かくなるので、ヒーターの近くに来ないし、お腹いっぱいになると遊んでくれなくなる。
私も昼ご飯にお腹いっぱい食べると横になりたくなる。
今週は、昼ご飯の後で猫ちゃんとお昼寝してしまい、ひきこもり生活が続いていた。
今日こそは散歩に出かけようと思っていたら、雨。
今日もひきこもろうか。
友だちから勧められていた16時間断食ダイエットを始めた。
シャワーと浴びるたび、お腹のふくらみが気になっていた。
それに、医者に言われているキープする体重を大幅に超えている。
太り過ぎると歩けなくなると言われているので、本気で体重を減らさねばならない。
でも、断食しても寝てばかりいてはダメだよね。
軽い運動をしなければ。
雨があがったら散歩に出かけよう。
元気がでるように、ニンニク丸ごと1個使ったソースに平べったいパスタを作ってみた。
でも、ダイエット、いつまで続けられるかなぁ。
