#今日の体調は
ということなので、投稿してみようと思います
今日の体調は、まずまずといったところですが
実は、
仕事納めの次の日に
体調がめちゃくちゃ悪化して
ほとんど行かない病院に駆け込みました🏥
午前中、ジムの飾り付けに行って
そのあとに健康診断の結果を聞きに行くのが
全くできてなかったので(9月に受けたやつ)
なんかやだけど年内に終わらせとこ
と思って、運転していて。
で、
もう着くなっていうところで信号で停まった瞬間に
脈拍がすごく早くなって
血の気も引いてきて耳も聞こえなくなって
失神しそうな感じになってきて
まぶたを見たら真っ白だったので
水分取ってチョコを2、3個食べたところで
信号が青になりました。
とにかく病院までは行かなきゃと思って
必死で病院まで行きました。
そのあと、その件をお話しして、
心電図もとってもらったのですが、
特に異常はないとのことでした
『ストレスが多いんだと思うので
ゆっくり深呼吸でもして休んでください』
と言われ、
心臓ではないんだなっていうことだけ
分かって帰りましたが、
まぁ帰りもまた発作出るのかなと思って
恐々帰ってきました
昔、
こういうのが頻繁に起こってた時期があったので
(ちゃんと治療はしていました)
慣れてるっていうか
パニックにはならなかったのですが
この一年
本当に色んなことあったし
その発作が起きたときのストレスぐらい
かかってたんだなぁと思って
明後日2023年1月1日からは
もっともっと
相手のことも自分のことも
労わっていきながら
静かに荒波立てることなく笑
細々と活動していこうと思いました
しかし
またなったら怖いので
診ていただいていた病院へ
年明け早々に行こうと思います。
今日はリハビリも兼ねて
ガソリンスタンドと
新年に白の靴下を下ろすので
大好きなファミマソックスを買って
発作出なかったら
年末最後の買い出しに行こうってことで
無事に最後まで遂行できました
成功体験を積んでいくことでしか
なかなか克服できないのが大変ですが
無理なく年始の仕事始めまで
完璧に調整していきます
そして今日も野球⚾️⚾️⚾️
難しいけど、面白い
ピッチャーの手からボールが離れて
キャッチャーミットに収まるまで
1.13〜1.14秒なんですって
すごいスポーツですよね🏟
どのスポーツもすごいんですけど
今年もあと2日。
好きなことして過ごしましょ。
では、また。