#今日の体調は
ということなので、投稿してみようと思います
今日の体調は、まずまずといったところですが
実は、
仕事納めの次の日に
体調がめちゃくちゃ悪化して
ほとんど行かない病院に駆け込みました🏥
午前中、ジムの飾り付けに行って
そのあとに健康診断の結果を聞きに行くのが
全くできてなかったので(9月に受けたやつ
)
なんかやだけど年内に終わらせとこ
と思って、運転していて。
で、
もう着くなっていうところで信号で停まった瞬間に
脈拍がすごく早くなって
血の気も引いてきて耳も聞こえなくなって
失神しそうな感じになってきて
まぶたを見たら真っ白だったので
水分取ってチョコを2、3個食べたところで
信号が青になりました。
とにかく病院までは行かなきゃと思って
必死で病院まで行きました。
そのあと、その件をお話しして、
心電図もとってもらったのですが、
特に異常はないとのことでした
『ストレスが多いんだと思うので
ゆっくり深呼吸でもして休んでください』
と言われ、
心臓ではないんだなっていうことだけ
分かって帰りましたが、
まぁ帰りもまた発作出るのかなと思って
恐々帰ってきました
昔、
こういうのが頻繁に起こってた時期があったので
(ちゃんと治療はしていました
)
慣れてるっていうか
パニックにはならなかったのですが
この一年
本当に色んなことあったし
その発作が起きたときのストレスぐらい
かかってたんだなぁと思って
明後日2023年1月1日からは
もっともっと
相手のことも自分のことも
労わっていきながら
静かに荒波立てることなく笑
細々と活動していこうと思いました
しかし
またなったら怖いので
診ていただいていた病院へ
年明け早々に行こうと思います。
今日はリハビリも兼ねて
ガソリンスタンドと
新年に白の靴下を下ろすので
大好きなファミマソックスを買って
発作出なかったら
年末最後の買い出しに行こうってことで
無事に最後まで遂行できました
成功体験を積んでいくことでしか
なかなか克服できないのが大変ですが
無理なく年始の仕事始めまで
完璧に調整していきます
そして今日も野球⚾️⚾️⚾️
難しいけど、面白い
ピッチャーの手からボールが離れて
キャッチャーミットに収まるまで
1.13〜1.14秒なんですって
すごいスポーツですよね🏟
どのスポーツもすごいんですけど
今年もあと2日。
好きなことして過ごしましょ。
では、また。
