体質改善ダイエット 今日は。。

今日は書けた！！

すんごく眠い💤💤💤

職場のみんなは焼き肉に行きました。

私は、用事があると不参加

だって、体質改善中だもんっ♬

して、明日ランチ焼き肉だからいいんだもんっ♬

今日の記録は。。。

うん、うん、いい感じ！！

食べるのは食べて食べたくなったら飲み物を飲む。

良い習慣になりますように