「こころ」と「身体」を両方から整えよう

こんにちは

バイタリスティック・カイロプラクター

病気解放の専門家　岩田です

このブログでは

くりかえし「心」が持っている

認識の偏りが感情を生み出し

自律神経をはじめとした

生理バランスの歪みが症状を生み出していると

お伝えしてきました

もっとわかりやすく言うなら

ニュートラルなものの見方が崩れ

「いい、悪い」に偏って物事をみているから

症状を抱えることになるってこと

この「感情」によってさまざまな

神経ペプチド（神経伝達物質）やホルモンが放出されます

例えば

あなたが激しく怒っている時に

身体には「サブスタンスP」という神経ペプチドが放出されまくっています

（それ以外にもさまざまな神経ペプチドが放出されていますが、ここではサブスタンスPを取り上げます）

あなたの身体の37兆個の細胞

一つ一つにこの「サブスタンスP」を受け取る

「受容器」を持っていることが分かっています。

つまり、細胞は実はあなたが怒っていることを

瞬時に知っているのです

で、ここからがポイントで

人間のそれぞれの器官や筋肉を

取り巻いている「膜」（筋膜や骨膜と言ったもの）にも

それら神経ペプチドの受容器があり

それぞれの神経ペプチドを受け取ることで

細胞表面にある受容器を増やし

「膜」の組織構造を変化させることが

分かっているのです（Levineら、1993年）

つまり。。。

あなたの感情によって

放出された神経ペプチドによって

身体のありとあらゆる

「膜」が変化を起こし、

硬くなったり張力が変化するってこと

それは

あなたの身体の「膜」が

そのネガティブな感情を記憶することで

身体を歪ませたり固くするってことなのです

驚！！

だからあなたの

骨盤の歪みも

感情の蓄積（記憶）によって

引き起こされている・・・

で、さらにポイントはここから。。。

そんな歪んだ身体のまま

心のバランスをとっても

身体（膜）は以前のままの感情を保存したまま・・・

そしてそれら細胞は神経を通して

元の「怒りを抱えたあなた」に戻そうと

脳幹に働きかけてくるのです

また、身体をととのえて

膜に抱えている「感情」を解放しても

あなたの心は以前のまま

怒りやネガティブな感情を

かかえたまま再び身体に

症状をかかえることとなるわけ。。。

つまり、、、

心がととのっても

身体は以前のあなたに戻そうとする

身体がととのっても

心はまた以前のあなたに戻そうとする

どちらか片方だと。。。

まさに

「片手落ち！」

言ってみれば

すごろくでゴール直前で

「ふりだしに戻る」が出るようなもの。。。

Oh! What the Hell !! (なんてこった！）

だーから！

こころと身体は

同時に整えたほうがいい

心だけ

身体だけ

でも悪くはないのですが

だけど

両方を同時に整えることができると

なおさらよいわけです

ぜひこころと身体、両方から

「あなた」を整えてみてくださいね

前回のYouTubeライブ

そろそろアーカイブが観れなくなります

まだの方、お見逃しなく！

いかに今年の自分を変えられるか？

その秘密をお話ししてます。

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あと2年しか生きられないって言われたら。。。

こんにちは

ウェルネスクリエーター

生命力開放のスペシャリスト岩田です

先日、ブログで

大事な仲間が旅立ったことをお伝えしました

彼は昨年末、40歳の誕生日を迎えたころから

病状が悪化したそうです

彼とは

アメリカであるカイロプラクティックの

セミナーに参加するために向かった

成田空港で出会いました

まだ私が開業する前のこと

今から16年も前のことです。

彼は当時24歳でした

聞いてみると住んでいるところが

横浜で近かったこともあり

私のカイロプラクティックのオフィスの

立ち上げにむちゃくちゃ貢献してくれました

それから数年私のオフィスで働いたのち

別のカイロプラクティックのオフィスで

自分を試したいということで

快く送り出したのです

それからも

ことあるごとに連絡を取ったり

飯を食ったりしていましたが

彼の中で「明確な何か」は見出せないようで

迷いを感じているようでした

私の目からは一見

流されて何となく生きてるように見えることもあり

優しいがゆえ、周りに合わせてしまい

本当の自分を生きていない

そう見えることも多々あったのです

でね、彼が亡くなってから

こう思ったんです

もし、彼の生前に

目の前に神様とかが現れて

「お前、40歳で確実に死ぬで」

って言われてたら

同じ生き方をするのだろうか？？って

今までと同じように

周りに合わせて

「いい人」で過ごすだろうか？？

って

私たちは何となく生きている時って

命の終わりを意識なんてしません

これがずーーーっと続くって思っているわけで

もし本当に

寿命がわかって、この日に死ぬ！って知ってたら

今のまま、

何となーーく生きるでしょうか？

そう言っている私も同じ

何となーく生きてしまっているときあります

死ぬ日なんて分かんない

明日死ぬかもしんないし

2年後に死ぬかもしれないし

3分後に地球が爆発するかもしれない

そんなのは誰もわからない

だからこそ

いつ死んでも

「よかった」って思えるような

「今の過ごし方」を意識したいと

思えたのです

メンターのドクターディマティーニは

そのことを喩えてこう言ってます

「もし花（心からやりたいこと、最高価値）を植えなければ

全てのスペースに雑草がはびこることになる。」

と。

明確な自分の価値基準（本当の私）を知り

その上でそれを意識して行動をする

それをしない限り

どうでもいいことに流されてしまうのです

でも生きることに期限がないと

なかなか意識もしにくいですよね

そうやって

多くの人が「本当の私」がわからず

意識することもなく

「誰かの生き方」や「周りの目」を

取り入れた「本当の私」ではない生き方をしてしまう

すると身体は症状として

必ずメッセージを与えてくれるのです

あなたが、あと2年しか生きられないなら

今、やっているその行動を続けるでしょうか？

それでも「続けたい！」と思えるなら

それは

「本当のあなた」の行動かもしれませんね

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悩みや苦しみから解放される「秘密」

こんにちは

あなたの可能性を引き出すスペシャリスト、岩田です

人生に悩みや苦しみを抱えまくっている人や

病気に振り回されている人に

共通していることがあります

それは・・

人生のドラマティックな

主人公になりまくっているってこと

これは

演劇に例えてみるとわかりやすいです

あなたはその劇の主人公なのですが

その主人公を「演じているあなた」でもある訳です

優れた俳優さんは

自分がどのような演技をするかを

客観視できる人です

つまりステージ上の自分のやっていることを

観客席や舞台袖から見ることができる人

そこで何が起こっているのかを

中立的な視点で俯瞰してみることができる人

そういう人は人生で起こるさまざまな

出来事に対して過剰に反応せず

より理性を働かせて「観る」ことが

出来るのです

ところが人生に多くの悩みや問題を

抱えている人（病気を含む）は

人生に起こる出来事に

振り回されている人と言ってもいいでしょう

人生の「主人公」になりきって

演技を忘れてステージ上で起こる出来事に

反応しまくってアタフタしている状態

そうやって

「あーもー！！なんで！！」

って叫んでいる

そういった「クセ」が身についてしまっているわけです

そんな時は脳は扁桃体中心に活動を起こしている状態

つまり、動物的になっている

そんな時は自分の人生をより

客観的に観るようにすることが大事です

客観視するというのは

よりニュートラルに俯瞰して物事を観ること

ステージ上で振り回されるのではなく

ステージ上の自分を観る

自分がどんな物事にどんな感情を持っているのか

そして、何が嫌なのか

そういった自分の頭の中を見ることが出来るようになると

どれだけ自分が振り回されていたか

そしてそれらがどれだけアホで

大根役者だったかが見えてくるのです

でもいきなり俯瞰して客観視しろって

言われてもなかなか難しいところもあるでしょう

どうやっていいか分からないこともあるでしょう

そんな時は

まず自分の抱えている問題を「見える化」してみるのは

どうでしょう？

つまり

「書いてみる」ってこと

視覚化することで自分の問題を文字で「観れる」ようになった時に

自分がいかにアホなことで振り回されていたかが

わかってくると思います

まずは自分の心の中を書き出して

「観ること」

そうすると自分がどんな行動をすればいいかが自ずと見えてきます。

そうやって客観視できるようになることは

人生に振り回されにくくなり

結果、自分らしい本当の生き方を手にすることに繋がっていきます

昨日行ったYouTubeライブ

アーカイブは２週間限定です

お見逃しなくー！

テーマは「今年こそ自分を変える！」

2022年もすでに1ヶ月が過ぎようとしてますが、、、

年始に立てた目標はいかがですか？？

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大切な仲間を失いました

生命力覚醒バイタリスト

病気開放の専門家　岩田です

昨日、大切な仲間が旅立ちました

40歳、、、まだまだこれからでした。

彼は私がカイロプラクティックのオフィスを

14年前に立ち上げた時

スタッフとして立ち上げの大変な時期を

支えてくれた同志でした

始めの数年間を私のオフィスで過ごし

９年ほど前に私の元を独立し

自分の道を進んでいたところでした

営業やセールスなど

自分の利益を手にすることに

関しては本当に下手でしたが（笑）

人を助ける、支えるということに関しては

天才的な才能を持ちあわせていました

数年前に体調の異変から脳に腫瘍が見つかり

数回にわたって手術をしたようですが

ついに帰らぬ人となってしまいました

（相談してくれれば。。。との思いもありますが

彼なりの考えがあってのこと）

彼の姿や想いは形を変え

常に存在し続けています

彼の存在そのものがなかったら

今こうして、私が自分の人生を生きて

ブログを書いていることもなかったなと

心の底からの感謝しかないのです

本当にありがとう！

人間行動学の権威

ドクターディマティーニによると

脳腫瘍の心理的要因は

絶望感

不確かさ

迷い

邪魔だと感じながらも、それに対して意識を向ける必要性がある

何をすべきかわからない

古い信念や行動パターンを手放すのが怖い

彼も、今思えば「頑固」なところがあって

非現実的な期待をかかえ

人生に保守的になっていたことを思い出します

特にがんなどの腫瘍を抱える人の場合

白黒をきっちり分け

「我が道タイプ」の人が多いのです

そんな人が、物事にはプラスとマイナス

両面を持ち合わせていて

それらが常に自分の成長と

進化に貢献してくれていることに

気がつくと

絶望感や不確かさ

迷いなどから抜け出すことができ

自由に軽やかに人生を歩み始めることが

できるようになります

物事は白でもあり黒でもあって

それら全てが自分にとって

「感謝」でしかない

そうバランスが取れた認識を手にできるように

なるために腫瘍というものは

実は私たちを導いてくれる存在なのです。

そこに気がつき

自分本来の生き方と認識を手にした時に

腫瘍は役目を終えていきます

これからも彼は

私たちと共にいます

本当にありがとう

お疲れさま、ゆっくりやすんでください

今度の水曜日

1月26日はYouTubeライブの日

アーカイブも２週間限定なので

ライブ視聴がおすすめです

テーマは「今年こそ自分を変える！」

2022年もすでに1ヶ月が過ぎようとしてますが、、、

年始に立てた目標はいかがですか？？

うまく進んでますか？？

そんな人生に対しての見方が変わる！有料級のお話です

1月26日（水）20時から！お楽しみに

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腰が痛いのは〇〇〇〇が原因

こんにちは

生命力覚醒バイタリスト

病気開放の専門家　岩田です

20代から30代半ばにかけて

結構メンタル的に打たれ弱かった時期があります

今となっては笑い話ですが

スキーの選手をやってたとき

大会前日に胃を壊して

救急に運ばれたこともあります。。。

また、その頃は特に悪口や批判

自分をどう思われるかにとても敏感になっていました

そんな状態でしたので

体調もいつも悪く

特に腰は慢性的に痛みを抱えていました

今ではそんな慢性の腰痛も

「メンタル」が原因だったと断言できるのですが

当時はそんなことは思ってもいなくて

毎朝腰が痛くて目が覚めて

起きて30分は痛みでまったく動けなくて

ただ立って痛みと時間がすぎるのを待っていました

朝から忙しいときは

寝る前に痛み止めを飲まないと

仕事にならない状態

朝が怖くて眠れない

そんな状態でした

ここ数年神経生理学で注目をあびている

「ポリヴェーガル理論」によると

私達がストレスを抱えすぎると。。。

無髄の迷走神経（副交感神経）によって

身体的に「フリーズ」を引き起こすと言われています

（動物が極度のストレス状態におかれると

動けなくなったり、死んだふりをするのは

このためと言われています）

つまり身体が固まるってこと

それら迷走神経の働きによる

身体フリーズが筋の過緊張を生み出し

慢性的な「痛み」を生み出しているのです

本当にストレスが身体に蓄積するのですよ

なので、最近では整形外科では

そういった慢性痛に「抗うつ剤」が処方されることもあります

慢性的な身体の痛みは

ほとんどがメンタルが原因です

（もちろんそれ以外が原因もあるのでしっかり診断は受けてくださいね）

ほとんどの慢性痛で物理的な原因が見つからないのはそのため

なのでそれらフリーズを生み出している

交感神経ー副交感神経の

自律神経バランスを整えることは

慢性的な痛みを抱える人にとって

いちばん大事なことです

自律神経は何度もこのブログでお伝えしていますが

認識によって無意識が「自動」でコントロールしています

自動ってところがミソで

自動だからこそその無意識領域（脳）に「介入」していかないと

変えることは難しいのです

巷にあふれる

自律神経を整える方法なんてのは

「介入」出来てないので

対処的なものばかり

「ポジティブにポジティブに！」ってやっても

呼吸を深くしても

瞑想しても

それは対処的な方法なわけです

慢性的な痛みから

ほんとうの意味で開放されるには

対処的な方法ではなく

根本的な自律神経バランスをとること

そこが重要です

1月のYouTubeライブ

今月は1月26日水曜日午後20時からです

（通常は第3水曜日ですが、今月だけは第4水曜に変更します）

何か内容でリクエストが有ればコメントくださいね！

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