こんばんは✨
「魂の望みを叶えるパートナー」矢作典加 のりか です
いつもブログをお読みいただきありがとうございます!!
チビのりちゃんとの会話
じっくり話したの
ちょっと久しぶりでした。
夜眠る前に
ぐっすり眠る効果のある
ストレッチをしているのですが....
毎度、毎度
めんどくさいな〜っていう
気持ちが出てきて
N ：めんどくさいな〜
チビ：なんで
N：やりたくない
チビ：やめたらいいやん
N：そやね
チビ：そやで
-------to be continued
と会話していって
わかったこと!!
『ストレッチ』は
ぐっすり眠れるから、やりたい、ことなんです。
But, 毎日続けていると
いつのまにか
やらなくてはいけない、、カテゴリーに入り
で
やらなくてはいけないことを
我慢して、やるのはイヤだ〜 という気持ちがあって
(ここまでは、なんとなく自覚あり）
さらに
やらなくてはいけないことを
やめる!!
という自由を
求めていたのでした
（ナント!! そうだったか〜〜!!)
私が切に求めているのは自由!!
なんだけど
『私は不自由』で安心
というアーリートラウマ的、思い込みがあって
ここが、アーリートラウマゆえの所なのですが
不自由であることで
生きながらえてきたから
不自由な私は『安心』というわけ。
「つまり、不自由＝安心 という無意識の仕組みが働いていた、ということ！」
昨日、読み解けたことは
『やりたい』ことが
『やらないといけない』ことになって
『やらないといけない』ことを
やめる自由を求めていたというわけ
「本当はやりたいのに、気づいたら“やらなきゃ”に変わってる。これって、あるあるじゃないですか？」
そして
もともと
自分のやりたいことだから
やらないリスクも
やめるリスクもない
（他者に対して）
（他者をまきこまない安全を確保しつつ）
『やらないといけない』ことを
今日はやらないという
自由が私にはある、、
自由を得るための設定をしつつ
私は不自由を感じる仕組み
が無識に出来上がっていたっていうこと
そりゃぁ
もやもやするよね
シンプルに
私には
今日運動する自由があるを
選べたらいいわけ
なんだけど
そういう自由になれてないから
（不自由で安心でいたいから...）
毎日続けるという掟で
自分をしばり
そこから自由になれない
『私は不自由』という安心を感じていた
という.....
お見事!!
としか
言いようがない。
そう気づいてみると
仕事をすることにも
稼ぐことにも
同じ仕組みを回してた〜〜〜
うわぁ
これは
大きな気づきがやってきましたよ🌟
さすがでございます。
チビのりちゃん
グッジョーブ❤️
チビのりちゃんは....
そやな
そやで
やったらいいやん
やめたらいいやん
くらいの、シンプルなことしか
言わない
だけど
無意識にスルーしているところに
見事に、突っ込んでくるのよ。
腹の底での会話に
導かれるっていうのかな
そんな感じです。
もう、本当に
どれだけ自由なん！
という毎日を送りながら
『不自由で安心』を
作り上げて回すという
アーリートラウマ、恐るべし
ここまで気づいたら
変わるしかないね。
不自由な私は生きながらえる
↓
自由になっても私は生きられる
と書きかわりましたよ
これを体感レベルで感じて感じて
行動あるのみ
N：もう、不自由な安心はいいわ
チビ：やっと、気づいたん
N：大笑い
N：やっと気づいたわ
チビ：よかったな
N：うん、よかった
N：自由な私でいってみるわ
チビ：そやな
N：そやねーーー！！
今日は満月🌟
乙女座で迎える月食の満月
テーマは、次のステージへ行く!!
これまでの、不自由な安心はもう卒業！
思いっきり自由になっても大丈夫。
