『○○しなくちゃ』の奥にあるもの 記事の中で、
とどのくらい、『こころ』の中でつぶやきましたか？
っと、書きました。
『こころ』と一言で表現しているけれど
そこには、ふたつの『こころ』があります。
『○○しなくちゃ』と思う時、いう時
意識はどこにあるか？
なんて考えてみたことはありますか？
もしなければ、ちょっと感じてみてくださいね。
たいていの場合、意識は頭にあります。
意識とはエネルギーの向かっている場所
エネルギーがフォーカスしている場所。
現代に生きる私たちの多くが
無意識に頭にエネルギーを注いでいる場合が多いのです。
そこには大人脳が考える『こころ』や
ネバならない星人のつぶやきも、たくさん、あったりします。
○○すべし
それは、自分の声というよりも
今まで様々にインプットされてきた
世間の声や常識と教えられてきたこと、習慣などなど。
もうひとつの『こころ』はハートにあります。
胸に手をあててじっと感じてみるとね
自然に意識がハートへと降りてきます。
リラックスして、ハートに手をあてて、ゆったりと
そこにある想いを感じてみる。
そんな時間をね、とってみてくださいね。
そうするとね、
あ～ そうだったんだ～
わたし、そうしたかったんだ～ってね
『こころ』からは聞こえなかった
『こころ』の声
がね、教えてくれます。こころの中のほんとの気持ちを♡
そうして、こころの声に気づいたら
どうするか？
続きはまた♡
『こころ』と『こころ』感じてみてくださいね。