グローバルライフデザイン代表
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。
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昨日3月16日は、3回開催する
「★緊急特別開催★
のうちの初日でした。
日本を含む6か国在住7名の方にお越しいただき、
「たった3分で、こんなにスッキリ！」という言葉が嬉しかったです♪
なぜそんなことができるの？と思いますよね。
その方法とは、LINEすごろくというものなんです。
すごろくノート術については、こちらのページをご覧いただきたいのですが、
このワークショップの中ではちょっとだけしかお伝えできない「LINEすごろく」について、体験会ではガッツリやっていきます。
まずは私のLINEを使ったブラックなすごろくを実際に携帯画面をシェアしながらお見せします！
（プライベートののぞき見気分で楽しいらしいです・笑）
でね、このリアルなデモンストレーションが、意外にも結構笑いが起きたんです。
確かに私自身も、その時は本気で辛かったわけですが、今見ると確かにクスっと笑えます。
そんな風に、自分を客観視できる、というのもこのすごろくの良いところ！ってことを参加者さんに気づかせてもらいました。
こちらはちょっと部分的になるのですが・・
こんな風に、泣いてる感じから、自分の気持ちを代弁してくれるようなスタンプを押しまくることで、だんだんとスッキリして、前向きになっていけるんです！
これは、別の日（てか、日付入ってますね。割と最近・笑）。
こちらも、かなり泣きそうな状態だったのが、最後には元気が出てきた！！
画像だけだと、わかりにくいかもしれませんが、気になる方はぜひぜひ体験会にいらしてください♪
で、皆さんにも3分間体験していただきました。
そうしたら、
★夫が在宅勤務で毎日のようにケンカ勃発～
★〇〇人に対しての怒り（コロナ対応・・・なにそんなに大人数で集まっちゃってんの！）
というのが、3分後には、
★こんなにスッキリするなんてびっくり
★感情を吐き出して、みんなで共感できた
★ノートに書くよりLINEでやると、勢いが違う！！すごく楽
となったり、
★「無気力スタート」からの、たったの3分で「次の晩酌に向けて、おいしいおつまみ検索しよ～」への大移動♪
★頭の中で考えるだけでは出てこなかった視点が得られてよかった
なんていうお話もありました。
という素晴らしいアイデアも出てきました！！
そしてもうひとつのテーマだったのが、「この休みにどんなことしたい？どんな気持ちで過ごした？」ということ。
そこで、
★この新型コロナ騒ぎの「福」産物は何？
ということもお聞きしてみました。
「福」産物っていう表現、良くないですか？（私のコーチ仲間の言葉より）
亡くなっている人もいるわけなので、「コロナのおかげ」
我が家の「福」産物は、何度もお伝えしてますが、「
きっと皆さんにとっても、何かしら良かったこと、探してみたらあるのでは？
とても印象的だったのが、
というお話。
良くも悪くも、「こういう非常時に、人間の本性が出るよね」なんて話もあったのですが、こういう経験は心に残りますよね。
また、すでに休校がスタートしているところの方から、
・子どもと一緒に献立から考えて料理をしている。前からやりたかったけどできなかったのでよかった
という話もありました！
そしてこの休み中にやりたいこととしては、
といったアイデアが出ました！素晴らしい！
「成果が見えるものがいいね！」
という言葉にも、同感。
最後にこんな素敵なご感想もいただきました♪
同じ内容の会を、あと2回開催します！
まだ少し余裕がありますので、ぜひぜひこの機会にすごろく体験してみてくださいね！
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