グローバルライフデザイン代表
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。
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9月から毎月オンラインで開催している、すごろくノート術ワークショップ。
参加者限定の無料のおしゃべり会「すごろくカフェ」を、昨日開催しました！
ヨーロッパからおふたり、アジアからひとりご参加いただき、
★すごろくやってみて、こんな良いことがあったよー、という報告
★やっている中で出てきた疑問
に加えて、
★各国の文房具事情（ドイツではドラッグストアに文房具が売られているんですって！）
★SNSとの付き合い方（無限ループにはまるよね・・・）
なんてお話も尽きなくて、本当に楽しい時間となりました。
中には、いろいろ事情もあってなかなか取り組めなかった、という方もいたものの、昨日のお話でたくさんのヒントが得られたようです。
すごろくノートを続けることで、自分自身の「こうなりたい」がはっきりして、「〇〇やってみよう」という一歩を踏み出すことにもつながった、というお話がありました。
また、デイリーすごろくで日々のタスクを整理していたら、「ちゃんと事が運ぶようになった」というお話もありまして、どちらも本当に嬉しい！
最近、参加者限定のLINEグループも作り、
＊日付のマスキングテープが便利だよ
＊一時帰国中に、ダイソーでこんな付箋を見つけたよ
なんていうシェアもしています。
これは、私がセリアで見つけた付箋
昨日の質問でもあったのですが、デイリーすごろくで「ゴール設定」が難しいってことありますよね。
私が最近自分でやってて「これいいかも」と思ったのは、「1日をどう終わりたいか」じゃなくて「どう過ごしたいか」にフォーカスすること。
ある時たまたまこんな風に書いてみたら、結構1日の中でうまい具合に意識することができたんです。
こんなのもやってみました。
私の場合は、このやり方、毎日を理想の一日にするためにとっても有効かなと思ってます。
ぜひトライしてみてくださいね！
これまでのすごろくノートについての記事は、ぜひこちらからご覧ください。
私自身も、とっても楽しく続けられているし（あんなに手書きはキライだったのに！）、すごく助けられています。
絶対に、駐在妻の皆さんに役立つツールだ、って思ってインストラクターになり、毎月オンラインワークショップを開催していますよ～♪
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