グローバルライフデザイン代表
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。
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先日、たびたびメルマガやブログでもお伝えしている、「すごろくノート術」のワークショップのお手伝いをしてきました。
すごろくノート術のワークショップを開催するインストラクターは全国にいますが、今回は、このノート術考案者の原麻衣子さんのワークショップ！
これがもう、本当に楽しくって！
麻衣子さん＆同じくインストラクターのかずちゃんと。
すごろくノート術というのは、私自身は「思考と感情の整理術」だと思っています。
・・・っていうと、なんだか難しそうに聞こえるかもしれませんが、「誰でも・気軽に・楽しく」できるというのもポイント（子どもでもできます）。
ワークショップでは麻衣子さんが、「すごろくがあってよかった！と思うとき」として、
１．頭がパンパンなとき
２．気持ちがモヤモヤ、イライラしているとき
３．一歩も進めない・・・と思うとき
とお話しされていましたが、本当にその通りだと思います。
私のすごろくノートは、
素敵なものに比べたら、ぐっとシンプルなのだけど・・・
思考と感情を整理しながら、一歩一歩、前に進めるようになりますよ^^
あ、そしてこのシンプルさは、今回の参加者さんにも、「これでいいんですね～」って安心してもらえました♪良かった♪
ワークショップの途中で、実際にすごろくノートを書いてみる時間があるのですが、参加者のひとりが、「早く帰りたい」って書かれてて・・・え？何ごと・・・？と思ったら、
／
早く帰って、文房具をそろえて、じっくりすごろくを書きたい！
＼
ってことだったんです～！
よくあることらしいのですが、びっくり！そしてホッとして、また、嬉しかったです^^
そんな「すごろくノート術ワークショップ」は、今月は満席ですが、来月以降も基本的には毎月オンライン開催していきたいと思っています。
このような、ご案内も作りました！
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