こんにちは。
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。
最近嬉しいことの一つ。
それは、4時台に起きることが定着し、目覚ましが鳴る前に起きられるようになってきたこと。
息子はまだ3歳で、寝かしつけが必要。
夜お仕事しようと思っても、うっかり息子と一緒に寝てしまったり、
その後起きられたとしても、ママがいないことに気づいた息子に泣かれたり＞＜
これはもう、夜は子どもと一緒に寝ちゃって、朝起きるしかない！と決めてからも、
起きられたり、起きられなかったり…。
そんな私がある日を境に、ほぼ毎日早起きできるようになったんです！
その理由は、「仲間」を得たことと、「記録」するようにしたこと。
詳しくは、無料で登録できる、「メールレッスン」の後半でご紹介しています。
継続することで、「早起きできるようになった」といった習慣だけでなく、
「継続できる自分になれた」という自信も手に入れることができますよ！
「継続できない・・・」とお悩みの方は、ぜひぜひ登録してみてくださいね。
「駐在妻」とは関係ない方も、多数購読してくださっていますよ～♪
↓↓日本を含む９か国の方に読んでいただいています↓↓
もっともっと輝きたいあなたを心から応援しています。