今日も一日、母親業お疲れ様でした！
今日は何かひとつでも、「自分を大事に」する行動、できましたか？
家事育児に忙しいママたちの心の叫び。
「ゆっくりコーヒーが飲みたい！」
私自身もそう思ったこと、何度も何度も数えきれないほどありましたよ。
先日のAsMama交流会でのプチコーチング講座でも出た意見の一つですし、友人と話しててもそんな声が聞こえてきます。
私の場合、今は家事育児というよりも、仕事だったり自分のやりたいことを抱え過ぎて余裕を失いがちなところがあるのですが、今日久しぶりに美味しいコーヒー飲んできました♪
近所の駅ビルの中のお店ですが、やっぱり専門店のハンドドリップのコーヒーは違う！
家で、ドリップパックのコーヒーを飲むときは必ずミルクを入れますが、今日はブラックでも最後まで美味しかった～。
癒された…のひとこと。
といわけで、安いドリップパックじゃなく、ちゃんとしたコーヒーを買って家でも飲みたいと思います！
実はこの、「ゆっくり美味しいコーヒーを飲む」というのは、私の「わくわくすることリスト」に入っているもの。先日のコーチング講座で参加者の皆さんにも書いてもらった（というか、最終的には宿題になった）ものですが、
書いてみる
↓
意識する
↓
実現する（実現の可能性が高まる）
↓
他のことももっとやろうと思う
↓
どんどん実現する
というのが狙いです。
わくわくリスト作成の方法とコツについては近日中にアップしますね～。
そして、もしこれをご覧くださっている子育て中のパパさんがいたら、ぜひ奥さまに美味しいコーヒーを〝ゆっくり〟飲む時間をつくって差し上げてくださいね！
もっともっと輝きたいあなたを心から応援しています！
またこちらでお会いしましょうね。