介護費、初の１０兆円超｜１８年度調査高齢化、利用者最多に【社会保障費の抑制の宅配弁当】

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介護費、初の１０兆円超

１８年度調査高齢化、利用者最多に

東京新聞

https://www.tokyo-np.co.jp/article/politics/list/201911/CK2019112902000135.html

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介護費、初の１０兆円超

１８年度調査高齢化、利用者最多に

東京新聞

https://www.tokyo-np.co.jp/article/politics/list/201911/CK2019112902000135.html

厚生労働省が二十八日発表した「介護給付費等実態統計」によると、

介護保険給付や自己負担を含む介護費用が

二〇一八年度に初めて十兆円を超えた。

ヘルパーの自宅訪問や、

通所でのリハビリといった介護サービスを利用した人も前年度比１・６％増の五百十七万九千二百人で過去最高だった。

高齢化の進行で社会保障費が膨張している実態が浮き彫りになった。

　団塊世代全員が

二五年には

七十五歳以上の後期高齢者になるため、

増大し続ける費用をどう抑制するかが大きな課題。

社会保障審議会（厚労相の諮問機関）の部会が、

制度の見直しを議論している。

　調査は政策立案への活用を目的に、

介護保険制度が始まった翌年の〇一年度から実施。

初回の調査では介護費用総額は約四兆三千七百八十二億円だったが、

一八年度は約十兆一千五百三十六億円に膨らんだ。

　要介護認定を受けて介護サービスを利用した場合の一人当たりの平均費用（一九年四月審査分）は

前年同月比四百円増の十九万四千六百円だった。

都道府県別に見ると、

沖縄県が二十一万一千七百円で最高。

鳥取県二十万九千八百円、

石川県二十万八千六百円と続いた。

最も低いのは福島県の十八万四千八百円だった。

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介護費、初の１０兆円超

１８年度調査高齢化、利用者最多に

東京新聞

https://www.tokyo-np.co.jp/article/politics/list/201911/CK2019112902000135.html

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これは、

18年度の介護費用総額

約10兆1536億円

2020年は、

10兆円より、減少？それとも

まずは、

予防。

食事・運動・睡眠

47都道府県 ニッポン健康大調査｜ “週に60分以上” 運動していますか？【中川区の宅配弁当】

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47都道府県 ニッポン健康大調査　第８弾！

あなたは “週に60分以上” 運動していますか？ 

「運動にストイックな県」 ランキングを発表！

PR TIMES

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000273.000013377.html

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47都道府県 ニッポン健康大調査　第８弾！

あなたは “週に60分以上” 運動していますか？ 

「運動にストイックな県」 ランキングを発表！

PR TIMES

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000273.000013377.html

アンファー株式会社（本社：東京都千代田区、代表取締役：三山 熊裕）は、

47都道府県各100人（男女比50:50、20歳代～60歳代各10人、合計4,700人）を対象に、

運動について調査をいたしました。
2020年はスポーツの祭典もあり、

さらに「スポーツ・運動」に注目されることが想定されますが、

日本国民はどのように向き合っているのでしょうか。

• 日本の運動実行力が低下！？

2018年の運動ランキング全国平均は、

0.29ptに対して2019年の0.27ptと、-0.02ptとなりました。スポーツが盛り上がりをみせる2020年を前に、

日本全体ではポイントダウン。都道府県ごとに意識や実行力に違いがあるのか、分析しました。
 

• 運動スコア※ランキング 　（※週に2回以上、30分以上の運動をしている）

1位 愛知県、

2位 山形県、3位 兵庫県
47位 青森県、46位 愛媛県、 45位 福井県

1位　愛知県　
とにかく運動！見た目も中身も健康に！

県をあげて「あいち健康チャレンジ」も！
堂々の運動スコア1位に輝いた愛知県。

ジムに通っていると答えた人が日本一であり、

運動の頻度（日/週）も全国3位と、

とにかく運動に対してストイックであることが伺えます。

また、

運動のみならず、

健康総合スコアも全国4位となっており、

バランスの良い生活習慣が身についていると言えます。

また、

「パートナーの肥満（外見ケア）を気にしている」という項目では

全国2位と、お互い気にしている様子が伺えます。
また、

愛知県では県をあげて「あいち健康チャレンジ」という取り組みを実施しており、

こちらの取り組みも県民の健康状態に寄与していると考えられます。


▼愛知県の取り組み「あいち健康チャレンジ」

「あいち健康チャレンジ」は、

県民に健康への関心を高め、

健康づくりへのチャレンジを呼びかけるもの。

行政や民間団体、大学など関係者の協力により、

生活の身近な場所から“食”や“運動”を中心とした健康に役立つ情報を発信。
https://www.pref.aichi.jp/soshiki/kenkotaisaku/kenkochallenge-top.html

キャッチフレーズは「食べて元気に　もう1皿野菜を！　動いて元気に　もう10分！」

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47都道府県 ニッポン健康大調査　第８弾！

あなたは “週に60分以上” 運動していますか？ 

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動いて

元気に！

もう10分

このあと一歩が、

大きな一歩になるんですね

デリ男も、

中川区の健康の支えになれるよう、

今日も、

行ってきます

糖尿病は根治できる？｜体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因【ライフデリ中川店】

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糖尿病は根治できる？

体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因

糖尿病ネットワーク

https://dm-net.co.jp/calendar/2020/029874.php

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糖尿病は根治できる？

体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因

糖尿病ネットワーク

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2型糖尿病は

肝臓と膵臓で

過剰な脂肪が蓄積されること

で引き起こされるという研究が発表された。
　"いったん糖尿病になったら一生治らない"と言われることが多い。

しかし、

肥満のある人は、

食事療法で体重を減らし、

体にたまった余計な脂肪をなくせば、

糖尿病を根治できる、

少なくとも

血糖コントロールを大きく改善できるという。

肝臓と膵臓にたまった脂肪が糖尿病の原因

英国のニューカッスル大学のロイ テイラー教授らは、

肥満のある2型糖尿病の人は、

カロリーを適切に調整した食事により、

体にたまった余分な脂肪を取り除けば、

糖尿病が「治った」状態を維持できるという研究を2017年に発表した。

　テイラー教授によると、2型糖尿病には共通する病態があるという。

・ 過剰なカロリー摂取により肝臓に過剰な脂肪がたまる。

その結果、

血糖を下げるインスリンに対する

肝臓の反応が鈍くなる(インスリン抵抗性)。

・ インスリン抵抗性が起こっても、はじめのうちは膵臓のβ細胞から多くのインスリンが分泌され、血糖値を一定に維持しようとする。

すると全身で脂肪がたまりやすくなる(高インスリン血症)。
　やがてβ細胞は疲弊し、インスリンの分泌が悪くなる。

そうなると、血糖値は上昇する。

　2型糖尿病の人の多くに肥満がみられる。

肝臓にたまる脂肪は、

皮下脂肪、内臓脂肪に続く第3の脂肪ともいうべきもので、

放置していると血糖コントロールの悪化の原因になるだけでなく、

動脈硬化を招き、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす。

　脂肪は肝臓だけではなく、膵臓にもたまる。

そうなるとインスリンの分泌はさらに悪くなる。

早い段階で発見し、

食事や運動などの治療を開始することが大切だ。

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糖尿病は根治できる？

体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因

糖尿病ネットワーク

https://dm-net.co.jp/calendar/2020/029874.php

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カロリーを適切に調整した食事により、

体にたまった余分な脂肪を取り除けば、

糖尿病が「治った」状態を維持できる

改めて、

基本の食事と運動ですね。

やっぱり最後はこれ

健康保険なくなり「医療費10割負担」｜恐怖の未来絵図にカンニング竹山も真っ青｜予防弁当

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健康保険なくなり「医療費10割負担」　

恐怖の未来絵図にカンニング竹山も真っ青

J-CASTトレンド

https://www.j-cast.com/trend/2019/10/10369705.html?p=all

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健康保険なくなり「医療費10割負担」　

恐怖の未来絵図にカンニング竹山も真っ青

J-CASTトレンド

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企業が設立する健康保険組合の連合組織

「健康保険組合連合会（以下、健保連）」は、

健康保険の制度見直しの必要性を訴える

「10万ツイート達成してみんなの声を国会に届けるぞプロジェクト」

をスタートし、2019年10月7日に東京都内で発表会を開催した。

   タレントのカンニング竹山さん、サッカー解説者の松木安太郎さん、ユーチューバーの古川優香さんが、

「もしも健康保険がなくなったら」

をテーマにトークセッションを行った。

急速な少子高齢化で健康保険が大ピンチ

   発表会に登壇した健保連理事の森岡昭宏さんによると、

日本の少子高齢化は急速なスピードで進んでおり、

健康保険制度は厳しい局面を迎えている。

   高齢者の医療費は自己負担分を除き、

現役世代の健康保険料に含まれる「拠出金」や公費でまかなわれているが、

2025年には約620万人いる「団塊の世代」（1947～49年生まれ）全員が75歳以上の後期高齢者となるため、

拠出金の負担が急増する懸念がある。

   一方で、

健康保険を支える現役世代は減少している。

日本経済新聞は2019年10月7日、

今年の出生数は90万人を割る可能性が高いと報じた。

   1947年生まれが75歳になる2022年から問題は顕在化すると考えられるが、

現役世代には「これから大変になる」という認識があまりない、

と森岡理事。

健康保険は「あって当たり前」で「空気のような存在」。「無くなったらどうなるか」は意識されていないという。

   そこで、

現行制度の見直しが急務だと国民に訴えるため、

ツイッターを利用したプロジェクトが行われる。

大勢に健康保険への意識を高めてもらい

、ハッシュタグ「#このままだと健康保険なくなる説」付きのツイートを10万件集めて国会や政治家まで届ける目標を掲げる。

   プロジェクトの拡散を図るため、

松木さん、竹山さん、古川さん、漫画家の蛭子能収さん、芸人の夢屋まさるさん、アイドルグループ「東池袋52」、

東山動物園のフクロテナガザル「ケイジ」、

ネコのキャラクター「これからしかられるネコ」を起用したコンセプト動画を、今回のプロジェクトのウェブサイトで公開している。

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健康保険なくなり「医療費10割負担」　

恐怖の未来絵図にカンニング竹山も真っ青

J-CASTトレンド

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2025年には、

約620万人いる「団塊の世代」（1947～49年生まれ）が、

出生データが、

1947年（昭和22年）生まれは267万8792人、

1948年（昭和23年）生まれは268万1624人、

1949年（昭和24年）生まれは269万6638人

合計約806万人

そして、

2019年に国内で生まれた日本人の

子どもの数が86万4000人

昔は、

年間260万人以上、

生まれていたのが、

今は、

年間約86万人

少子高齢化

このキャンペーン

ハッシュタグ「#このままだと健康保険なくなる説」

真剣に考えねば

まずは、

健康弁当で、

★高齢者の方の健康を支え、

★現役で働く世代の食を支え、予防へ。

そして、

★妊婦さん・ママさんの食をお手伝い

少しでも、

地域のお手伝い

介護職が足りない！：十分なサービスの確保に不安も【中川区の介護のサポート宅配配達弁当】

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介護職が足りない！：

十分なサービスの確保に不安も

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介護職が足りない！：

十分なサービスの確保に不安も

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重労働の割には低賃金といったマイナスイメージが定着している介護職。

離職率が高く、ケアの現場は慢性的な人手不足に陥っている。

事態の改善に向けて、どのような手を打つべきなのか。

今後の高齢化で加速する介護職不足

日本は世界に類を見ない超高齢化社会に直面している。

厚生労働省の資料によれば、

公的介護保険を利用できる要介護（要支援）認定者は年々増え続け、

2017年度で約633万人となっている。

65歳以上の被保険者は

約3575万人いるので、

高齢者の約18％が何らかの介護サービスを必要としていることになる。

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しかも、

日本の人口構成を年齢別でみた場合、

70歳代前半（1947年～49年生まれ）の層が最も多い。

35年にはこうした「団塊世代」が85歳となる。

75歳～79歳全体に占める要介護者の割合は約14％であるが、

85歳～89歳となると約50％にまで高まるため、

15年後の日本社会は非常に多くの要介護者の対応に追われることになる。

とかく社会保障問題となると、サービス拡充のための財源論が焦点となる。

無論、介護保険サービスも公共サービスであるから、

「負担と給付」といった財源論は大きな焦点となる。

しかし仮に一定の財源が確保されたとしても、

必ずしも全ての要介護者が介護サービスを受けられるとは限らない。

なぜなら、

サービスを提供する介護職が圧倒的に足りなくなるからだ。

厚労省の試算によれば、

16年度は約190万人の介護職が現場で働いているが、

このままの推移で高齢化が進めば25年度末までに

約55万人の新たな介護職が必要との推計がなされている。

しかし、

あと5年でこれだけ大量の介護職を確保することは、

超少子化に突入している日本社会においてかなり難しいと言えるだろう。

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介護職が足りない！：

十分なサービスの確保に不安も

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よくニュースで聞きます

人手不足

そして、

離職率。

辞めた理由のトップは低賃金ではなく人間関係

まず、

『デリ男』の健康弁当ができることは、

介護にかかわる人へ食でのお手伝い

介護をする人たちの健康もサポート

【中川区の健康宅配弁当】人とのつながりは多いほどいい？｜これからの「幸福マネジメント」

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人とのつながりは多いほどいい？

これからの「幸福マネジメント」

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https://forbesjapan.com/articles/detail/31380

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人とのつながりは多いほどいい？

これからの「幸福マネジメント」

Forbes JAPAN

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多くの人が幸せな人生を願っている。

「幸せ」の実現には、

暮らしを支えるさまざまな社会的基盤が必要だ。

しかし、それらが整うことは、

幸せ実現のための必要条件だが、

それで誰もが幸せになるわけではない。

同じ状況下にあっても、

幸せを実感できる人もいれば、そうでない人もいる。

主観的幸福度は、

個人の価値観や意識に大きく依存しているからだ。

幸せは、

現実の状況と個人の期待値との相関関係や時間軸によって、

大きな影響を受ける。

ただ、

個人の幸せへの期待値は、

自らの価値観やライフスタイルによって決まるものだ。

それゆえに、自分自身で幸せな状況をマネジメントすることも可能になる。

「幸福度」を左右するものとは何か
内閣府の

「国民生活選好度調査」では、

国民の主観的幸福度を

「とても幸せ」を10点、

「とても不幸」を0点として、

「あなたはどれくらい幸せですか？」と問うている。

10点と回答する最も幸せな人とはどのような人だろうか。

それは客観的に最も恵まれた人というよりは、

「幸せ」を感じとる感受性を備えた人ではないだろうか。

人間の欲望は限りなく、「幸せ」が常に拡大していくものであるなら、

主観によってその限界を設定しなくてはならないからだ。

幸福度に関する文献を読むと、

人が幸せになるには、

あまり人生の細部にこだわらないことが重要らしい。

自分の将来に明るい期待を持っていること、

他の人と比較しないこと、

人に感謝すること

などを心掛ける人は幸福度が高い。

また、

楽観的な生き方も、「幸せ」をもたらすという。

フランスの哲学者アラン（1868〜1951年）は、

93編のプロボ（哲学断章）からなる「幸福論」のなかで、

「悲観主義は感情によるが、楽観主義は意志の力による」（第93編）と述べている。

まもなく東日本大震災から9年になる。

被災地で懸命に立ち上がろうとする人たちのなかに笑顔を見つけたとき、

アランの「幸福論」の「幸せだから笑うのではない、

笑うから幸せなのだ」（第77編）を思い出す。

日本でも昔から「笑う門には福来る」ということわざがあるが、

幸せの実現には、

「笑う」という自らの意志による「幸せ」のマネジメントが重要なのではないだろうか。



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人とのつながりは多いほどいい？

これからの「幸福マネジメント」

Forbes JAPAN

https://forbesjapan.com/articles/detail/31380

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やっぱり、

「笑う門には福来る」

そして、

『デリ男』の健康弁当には、健康来る

厚労省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」公表｜脂質異常症と高齢者のフレイルに対策｜中川区

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それは、
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厚労省が

「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表

脂質異常症と高齢者のフレイルに対策

よりきめ細かな食事指導が必要に

糖尿病リソースガイド

http://dm-rg.net/news/2020/01/020264.html?pr=dmrg008

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厚労省が

「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表

脂質異常症と高齢者のフレイルに対策

よりきめ細かな食事指導が必要に

糖尿病リソースガイド

http://dm-rg.net/news/2020/01/020264.html?pr=dmrg008

厚生労働省は、

「日本人の食事摂取基準(2020年版)」について、

策定検討会(座長：伊藤貞嘉・東北大学名誉教授)がまとめた報告書を公表した。

　「日本人の食事摂取基準」は、

健康増進法の規定にもとづき、

国民の健康の保持・増進を図るうえで摂取することが望ましいエネルギーおよび栄養素の量の基準を定めたもの

で、５年毎に改定されている。

　2020年版は、

従来の健康の保持・増進、生活習慣病の発症予防および重症化予防の観点に加え、

栄養に関連した身体・代謝機能の低下を回避するために、

高齢者の低栄養やフレイルの予防も視野に入れて策定されている。

2020年版は今年度中に告示される予定。

肥満とやせに対策する具体的方法を示唆
高齢者のフレイル対策も重視

　食事摂取基準で扱われる生活習慣病は、

▼高血圧、

▼脂質異常症、

▼糖尿病、

▼慢性腎臓病(CKD)

を基本としている。

これらは

栄養摂取との関連が明らかで、

栄養疫学的な根拠を示した研究も多い。

また、

生活習慣病の重症化にともない生じる

脳血管疾患や

虚血性心疾患も、

重症化予防の観点から扱われている。

　肥満は上記の4疾患の危険因子となる。

さらに若年女性を中心とするやせも健康課題となっている。

そのため、肥満・肥満症、やせに対策する具体的方法を検討している。

また、高齢者については、65歳以上とし、年齢区分については「65〜74歳」「75歳以上」の二つの区分が設けられた。

　高齢者については、

咀嚼能力の低下、消化・吸収率の低下、運動量の低下にともなう食事摂取量の低下などの問題を指摘。

これらは個人差が大きいので、年齢だけでなく、個人の特徴にも注意が必要としている。

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厚労省が

「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表

脂質異常症と高齢者のフレイルに対策

よりきめ細かな食事指導が必要に

糖尿病リソースガイド

http://dm-rg.net/news/2020/01/020264.html?pr=dmrg008

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　「日本人の食事摂取基準」

生活習慣病の

▼高血圧、

▼脂質異常症、

▼糖尿病、

▼慢性腎臓病(CKD)

などは、

栄養摂取との関連が明らかとのこと

ということは、

しっかりと栄養摂取のバランスを整えていけば

まずは、

毎日、

毎食の

食事の見直しからですね

研究：音楽を学ぶことは、幸せにつながる？【名古屋市中川区の幸せ健康宅配弁当】

ライフデリ中川店の『デリ男』です














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名古屋市

中川区で、

健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介
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研究：

音楽を学ぶことは、幸せにつながる？

NewSphere

https://newsphere.jp/kikaku/yamaha-200108/

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研究：

音楽を学ぶことは、幸せにつながる？

NewSphere

https://newsphere.jp/kikaku/yamaha-200108/

音楽は

人生を豊かに、

幸せにしてくれる。

そう直感的に、

もしくは経験として感じている人も多いだろう。

研究*によると、

子ども時代に

「音楽系の習い事を経験した大人」は、

「幸福度」が高いという。

また、

幸福感を構成する因子の中でも、

特に

「つながりと感謝の因子」が高くなる傾向が見られたようだ。

*ヤマハ音楽振興会と慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科の前野隆司教授が共同調査

　こうした研究結果とともに、

子ども時代に音楽を学ぶことが人生を豊かに、

幸せなものにしてくれるだろうと感じさせる動画が注目を集めた。

ぜひ、

音声を出して視聴して欲しい。

この動画は、実際にヤマハ音楽教室に通っている小学生たちが、

チャイムの音を

自分で思い思いに

アレンジし演奏する様子を紹介している。

画一的で無機質な音に聞こえていたチャイムが、

このように一人一人全く違う個性で色取り取りに表現されていることに驚くだろう。

　この様に、

アレンジや作曲ができるのは一部の特別な子どもだけでは？と思われるかもしれない。

しかし、ヤマハ音楽教室によると、

生徒たちが創り出す作品は年間14,000作品以上にのぼり、

作曲やアレンジは楽器演奏ができる事と同様にとても身近なものだという。

　さて、冒頭に紹介した調査結果について、

もう一つ興味深い点がある。

それは、

子ども時代に「音楽系の習い事を経験した大人」は、

グローバルネットワーク社会に求められる

「多様性適応力」のスコアが高いということだ。

多様性適応力を構成する要素の中でも、

特に「信頼関係構築力」「利他精神」「挑戦意欲」といった要素が高くなる傾向が見られた。

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研究：

音楽を学ぶことは、幸せにつながる？

NewSphere

https://newsphere.jp/kikaku/yamaha-200108/

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誰もが知っている、

昔、懐かしい音

懐かしいさに、

新しさが、

加わり、

十人十音の素晴らしいさ

これが、

「多様性適応力」

さらに

「信頼関係構築力」

「利他精神」

「挑戦意欲」

の学びの音

『デリ男』も、

まだ間に合うでしょうか

目指せ、

中川区で、

健康弁当の配達の、

「多様性適応力」

アップに向けて、

頑張ります

高齢者にリスク高い薬、８０代処方ピーク｜睡眠・抗不安【健康予防宅配配達弁当｜中川区】

ライフデリ中川店の『デリ男』です














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それは、
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高齢者にリスク高い薬、

８０代処方ピーク

睡眠・抗不安

朝日新聞デジタル

https://www.asahi.com/articles/ASMCW5R1LMCWULZU00R.html

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高齢者にリスク高い薬、

８０代処方ピーク

睡眠・抗不安

朝日新聞デジタル

https://www.asahi.com/articles/ASMCW5R1LMCWULZU00R.html

のみ続けると

転倒や骨折、

認知機能の低下を招きやすいとして、

高齢者はできるだけ使用を控えるべきだとされている睡眠薬や抗不安薬が

６５歳以上に多く処方され、

ピークは８０代だった。

厚生労働省のデータをもとに朝日新聞が解析し、

高齢者にリスクの高い薬が多用されている実態が浮かんだ。

　睡眠薬や抗不安薬は、

中枢神経の興奮を抑えるなどの作用があり、

眠気をもたらしたり不安感を少なくしたりする。

ただ、

高齢者がデパスやハルシオンなどの「ベンゾジアゼピン（ベンゾ）系」といったタイプを使うと、

転倒や認知機能障害が起こりやすくなるという研究が数多くある。

やめられなくなる依存も起こしやすく、

死亡リスクが上がるという報告もある。

　高齢になると、

薬を分解して排泄（はいせつ）する能力が低くなることから、

薬が効きすぎたり、

副作用が強く出たりしやすい。

日本老年医学会の高齢者の薬についての指針「高齢者の安全な薬物療法ガイドライン」は、

これらの薬について

「使用するべきでない」

「可能な限り使用を控える」

と求めている。

第三者機関の医療事故調査・支援センターは６月、

ベンゾ系の薬をのんでいた高齢者が入院中に転倒し、

頭を強打して死亡した複数の事例を示し、慎重に扱うよう提言している。

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高齢者にリスク高い薬、

８０代処方ピーク

睡眠・抗不安

朝日新聞デジタル

https://www.asahi.com/articles/ASMCW5R1LMCWULZU00R.html

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特に高齢者は、

薬を分解して排泄（はいせつ）する能力が低くなる

可能性が大きくなりそうですね

その結果、

転倒や骨折、

認知機能の低下

やめられなくなる依存、

死亡リスク、

薬が効きすぎたり、

副作用が強く出たり

逆に、

大きな問題に

改めて、

基本にもどり、

健康（身体・心・社会とのつながり）意識が必要ですね

日本の高齢者は20年前より10歳は若返っている【高齢者も予防健康宅配弁当｜ライフデリ中川店】

ライフデリ中川店の『デリ男』です














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日本の高齢者は

20年前より10歳は若返っている

プレジデントオンライン

https://president.jp/articles/-/30717

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日本の高齢者は

20年前より10歳は若返っている

プレジデントオンライン

https://president.jp/articles/-/30717

いまのお年寄りは、

かつてのお年寄りより元気ではないだろうか。

統計データ分析家の本川裕氏は「スポーツ庁や厚労省のデータを分析すると、

現在の75歳は20年前の65歳と同じレベルの体力がある。

また物忘れの自覚症状を訴える人も激減している。

全体として日本の高齢者は若返っている」という——。

昔と今の高齢者の体力知力はどう変化したのか？

日本では、

世界のどの国も経験したことのないような高齢化社会を迎え、

経済を支える労働力の不足に対しては、

これまでを大きく上回る女性・高齢者の社会進出に大きな期待がかけられている。

女性の社会進出をめぐっては、

家事の夫婦分担の見直しや保育所の整備などが課題として大きく取り上げられているが、

高齢者の社会進出にとってキーとなるのは高齢者の健康度である。

そもそも体力が充実してなければ、各分野でこれまで以上の活躍を高齢者に期待することは無理だからだ。

高齢者はますます元気になっている。

あるいは若返っているとも言われる。

これは本当だろうか。

今回は、

高齢者の体力や健康度はどの程度向上しているのかを統計データで検証してみることにする。

最初にスポーツ庁によって全国で実施されている体力テストの結果を紹介し、

次に、厚生労働省の健康調査の結果から、

高齢者のからだの不調の様子をうかがうことにする。

そして、

最後に、

高齢者間で元気な層と不元気な層とに両極化していないかも確認してみよう。

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日本の高齢者は

20年前より10歳は若返っている

プレジデントオンライン

https://president.jp/articles/-/30717

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データでは、

体力的にも、

昔より、

元気な人が増えたと言えそうな感じですね

高齢者の定義も、

昔の65歳と、今の65歳では、

個人的にも違う雰囲気な気がしますね。

ただ、

2025年問題をまじかに、

65歳以上の高齢者

人口は3461万人

（平成28年9月15日現在推計）で、

総人口に占める割合は27.3％

人数がこれだけ大きくなると、

記事にもある、

見えない部分の

元気な層と不元気な層

分かれてくるのも、

2025年問題の一つかもしれませんね

いずれにしろ

健康がイチバン