ライフデリ中川店の『デリ男』です
本日も
名古屋市
中川区で、
健康弁当を宅配・配達・お届する
『デリ男』が気になった記事をご紹介
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それは、
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厚労省が
「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表
脂質異常症と高齢者のフレイルに対策
よりきめ細かな食事指導が必要に
糖尿病リソースガイド
http://dm-rg.net/news/2020/01/020264.html?pr=dmrg008
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気になったニュースの記事には、
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厚労省が
「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表
脂質異常症と高齢者のフレイルに対策
よりきめ細かな食事指導が必要に
糖尿病リソースガイド
http://dm-rg.net/news/2020/01/020264.html?pr=dmrg008
厚生労働省は、
「日本人の食事摂取基準(2020年版)」について、
策定検討会(座長：伊藤貞嘉・東北大学名誉教授)がまとめた報告書を公表した。
「日本人の食事摂取基準」は、
健康増進法の規定にもとづき、
国民の健康の保持・増進を図るうえで摂取することが望ましいエネルギーおよび栄養素の量の基準を定めたもの
で、５年毎に改定されている。
2020年版は、
従来の健康の保持・増進、生活習慣病の発症予防および重症化予防の観点に加え、
栄養に関連した身体・代謝機能の低下を回避するために、
高齢者の低栄養やフレイルの予防も視野に入れて策定されている。
2020年版は今年度中に告示される予定。
肥満とやせに対策する具体的方法を示唆
高齢者のフレイル対策も重視
食事摂取基準で扱われる生活習慣病は、
▼高血圧、
▼脂質異常症、
▼糖尿病、
▼慢性腎臓病(CKD)
を基本としている。
これらは
栄養摂取との関連が明らかで、
栄養疫学的な根拠を示した研究も多い。
また、
生活習慣病の重症化にともない生じる
脳血管疾患や
虚血性心疾患も、
重症化予防の観点から扱われている。
肥満は上記の4疾患の危険因子となる。
さらに若年女性を中心とするやせも健康課題となっている。
そのため、肥満・肥満症、やせに対策する具体的方法を検討している。
また、高齢者については、65歳以上とし、年齢区分については「65〜74歳」「75歳以上」の二つの区分が設けられた。
高齢者については、
咀嚼能力の低下、消化・吸収率の低下、運動量の低下にともなう食事摂取量の低下などの問題を指摘。
これらは個人差が大きいので、年齢だけでなく、個人の特徴にも注意が必要としている。
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厚労省が
「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を公表
脂質異常症と高齢者のフレイルに対策
よりきめ細かな食事指導が必要に
糖尿病リソースガイド
http://dm-rg.net/news/2020/01/020264.html?pr=dmrg008
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「日本人の食事摂取基準」
生活習慣病の
▼高血圧、
▼脂質異常症、
▼糖尿病、
▼慢性腎臓病(CKD)
などは、
栄養摂取との関連が明らかとのこと
ということは、
しっかりと栄養摂取のバランスを整えていけば
まずは、
毎日、
毎食の
食事の見直しからですね
