先日から、私が起業してからの話を書いてます。
左が私。（昨日、撮影に同行してくれた凄腕スタイリスト高田奈央子さんと。）
>>【起業ストーリー①】40代で起業してみたら〜3年目のリアル
>>【起業ストーリー②】40代で起業してみたら〜最初の壁
一人で考えていると、自分の思考パターンにはまって、ついついグルグル同じところを回ってしまうことってないでしょうか。
セルフコーチングも決して悪くない。
けれど、本質的な変化を起こしたい場合や変化を加速させたい場合は、自分を小さな枠の外にひっぱり出して、可能性を引き出してくれる第三者の存在が必要不可欠だと感じます。
前に進みたい。
今までと同じ状況はもう嫌だ。
だけど、、、
自分がどうしたいかわからない。
なんとなく進みたい方向はあるけれど、自分で考えている範囲の答えだと、なんとなくピンとこない。
そして何より、、、
自信がない。
そんな状況で焦っていた時、私が出会ったのは、私の中にある本音を引き出してくれて、それに沿った選択と行動を促し、思い描いた未来を実現する後押しをしてくれるライフコーチ でした。
このライフコーチとの時間で、
【ゴールを設定し】
これまでの枠に捉われず、自由に未来を思い描き、
【現在地を知り】
思考パターン、
行動パターン、
特有の資質や、
思い込み、
価値基準
を知り
【ミッションを知り】
経験してきたことが、大きな挫折や失敗も含めてギフトだと知り、
そこから生まれた想いに気づき、
ヴィジョンに落とし込む
【エネルギーマネジメントを学び】
自分やその感情とうまく付き合い、
行動を妨げていることを取り除き、
自分にとってのエネルギーをチャージする術を知り、
【ブレない軸を持ち、基盤を整える】
自分にとって大切なことを日常の中心に据える選択を重ねて、
ヴィジョンを実現する在り方を整える
そんなことを約1年半かけて、じっくり取り組んでいきました。
人間というのは複雑で奥深いもの。
自分とはいえ、そんなに短期間で単純に理解できなかったりもします。
ブレない自分の軸、土台を作るためには、必ず実践も伴います。
これまでやらなかった小さなチャレンジをやってみて、うまくいかなければ、修正、、、
コーチに伴走してもらって、そんな地道なアクションを重ねていくうちに、気持ちが安定してきて、これまでに負ってきた傷を自分で癒していくことができました。
過度に周りに振り回されなくなりました。
ビジネスの基本も学びながら、小さな実践を繰り返すことで自信もついてきました。
ブレない軸もできました。
この時間がなかったら、起業なんて大きなエネルギーのいること、とっくに諦めていたと思います。
起業を考える人には、自分の在り方や、土台をしっかり整えることを強く強くオススメしたいです。
ただ、土台が整い、ミッションやゴールを知っただけでは、結果を出すには不十分で、私はまた新たな壁にぶち当たることになりました。
続きます。
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Naokoのプロフィール
・国際基督教大学卒業後、NTTとティファニー・ジャパンにて、約20年間の会社員生活を送る。
・遠距離通勤が続く中で 「小１の壁」にぶつかり、両立に向けてキャリア形成や働き方、生き方を見直すことを決意。
・2016年、国内のライフコーチの草分け ICFマスター認定コーチ 林忠之氏に師事。
【自信がない 働くママ専属 ライフコーチ】として活動を開始。
・NY留学で学んで以来、20年間研鑽した写真と組み合わせ、内面×外見の変化にアプローチする【フォト・コーチング】を開始。
・年間撮影プランや個人撮影は、２か月先まで満席。これまで120組以上の撮影を実施。
・2018年コーチング及び撮影の売上が、会社員時代の収入を越える。
・現在は、コーチング（言葉）とフォトセッション（写真）を組み合わせて、働くママが
「本音で生きる」「自分だけの夢を叶える」「内面・外見から輝く40代になる」ことを支援している。
・2019年ICF国際コーチ資格取得に向けて準備中。
・小学生男女二人の母。PTA活動にも奔走中。