ライフコーチ・フォトグラファーNaokoです。
今日ははじめましての方との体験セッション、午後からは、敬愛する臨床心理士『すっちー』ことすやまともこさんに、私がセッションしてもらってました^ ^
午前中のセッション前に、モーニングで腹ごしらえ🍴
今日もステキなクライアントさんのおかげで、濃い時間になりました♡
実は私、今ね、すっちーにサポートしてもらって、『体感ダイエット』ってのに挑戦しているんです。
理由は、、、
私史上最大に肥大化して、まるで肉襦袢を着てる気分だからっ💦（妊娠中除く）
てのもあるけど、、、
そのアプローチが面白いから！！
これにつきます。
すっちー曰く、脂肪が身体につく背景には必ず理由があって、身体が私たちにメッセージを送ってくれてるんだとか。
それを聞いて、すごく感覚的に納得したんですよね。私。
身体の声（本能的なメッセージ）聞いて、それを大切にしてあげたら、身体さんはちゃんと自分を一番いい状態にしてくれるんだそうです。
ね？面白そうでしょ？
現在満席だそうですが、気になる方はすっちーにコンタクトしてみてください^ ^
で、身体との対話をする中で、深層心理に触れることも多くて、すっちーがカウンセリングしてくれるんだけど、今日は驚きました。
何がって？？
私の奥底に眠る本音について、すっちーに導かれて身体の声を聞いてたんですけど、、、
衝撃的なことに気付いちゃったんです。
私、女性版高田純次だったみたいですww
まさかの！！
テキトーさが、最大の強み？！
いやぁ。
これまで、頼り甲斐があり、しっかりした人でいたい。
デキる人でいたい。
と、あんなに執着して憧れてたのに！！
身体に何を聞いても、テキトーでいい加減な答えしか返ってこなかったことが、衝撃でしたよね！
一方で、今は無理せず繕わないワタシでいるので、自然体だとか、何でも受け入れてくれそうだとか、却ってポジティブなフィードバックをいただく機会が増えたことにも気づきました。
ありがたいことです♡
あるがままの自分をまず受け入れましょう！とかクライアントさんには言いますけど！
「しっかり者でいたい」というのは、まだまだ私の中で諦めきれない願望だったんだなぁと、目眩がしそうになりました。
ということで、今日からは、そんな自分を受け入れて、高田順次キャラで参りますので、そこんとこよろしくお願いします^ ^
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☆Naokoのプロフィール☆
・国際基督教大学卒業後、大手通信会社と世界5大ジュエラーの一つにて、約20年間の会社員生活を送る。
・昇進と第一子出産のタイミングが重なり、育児を優先したことで、キャリア形成につまづく。
・小1の壁にぶつかり退職後、ライフコーチングに出会い、母の期待に応えようと生きてきた自分に気づき、以降、自分の選択に責任を持つことを決意する。
・国内のライフコーチの草分け ICFマスター認定コーチ林忠之氏に師事。
・2016年、自己肯定感を高めるライフコーチとして活動を開始。
・学生時代、留学先のNYで学んで以来、20年来の趣味だった写真を使って、自己肯定感を高めるフォトグラファーとしても活動を開始。
・フォトグラファーとしては、ほぼ口コミで、一年間に80組以上の撮影を実施。
・穏やかで、包み込むような声と話し口調によりスルスルと自分の本当の想いがひもとかれ、的確な指針がわかるコーチングスタイルに、リピートをするクライアントさん多数。
・自分らしく生きたい働きたいママのためのライフコーチングセッション
・お問い合わせはLINE@からお気軽に♡
「ライフコーチングがある未来」
6月5日（火）19時 開場
文京シビックホールにて開催
事前申し込み制 入場無料
詳細とお申込みはこちらから
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