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あなたのキャリアプランナー
手帳ライフコーディネーター
むねかたようこです。
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９月10日深夜便で帰国します。
旅は慣れてきたころに終わりを迎えますね。
いやー、本当にぼんやりした数日間を過ごしました。
そんな中で昨日の夕方は
ホテルのプールサイドにて
ワクワクリストを書いてみました。
９月２日に参加したおだかずこちゃんの講座
まだ宿題ができていなかったのです←オイ！
なので１時間ぐらいで８０個ぐらいは書きました。
提出できる体裁までは遠いけれど。
途中まで書いたワクワクリストを眺めて
なんかとってもやりたいことにあふれていて
私ってこんなに欲張りなんだわ
改めて思わされました。
ワクワクリストはその時、その時
自分が望んでいるものが明確になります。
旅に出ているときはプライベートが充実。
だからこそ仕事をしっかりやりたい気持ちになる。
仕事が忙しいとはもっと生活を整えたいと
身の回りのことに目が行く。
不思議なものです。
それでもこうした気づきは
毎月、ワクワクリストを書いているからに
ほかなりません。
ワクワクリストを書くのは
ストレッチや筋トレと同じ
手帳ライフコーディネーター仲間で
滋賀・京都で活躍する道田一菜ちゃんが
以前にそう言っていましたが
本当にそうですよ！
そして旅から帰った後にこそやったらいいのが
理想の１週間を書く
皆様もう読みましたよね。
CITTA式手帳タイム
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こちらの書籍でも紹介しているワークです。
このワーク、実はは何回もやっています。
ところが、２０１７年までは普段の生活を
ベースにした内容しかかけませんでした。
それが今年の正月のシンガポール旅行の後
改めて書いてみたんです。
すると本当の望みではないか？という内容が
出てきたんです。
それは旅に出ると心が解放されたり
非日常を過ごす中で自然と許可が下りたり
自分の常識が他人の非常識だと気付いたり
するからなのです。
シンガポール旅行後に書いた
具体的な内容の一部はこちら
□もう大学のフルタイム勤務はやめたい
□手帳講座などを主軸にしたい
□アスリートキャリアを学ぶ時間がほしい
□毎週日曜日は家族と団らん
□５時起き２２時就寝
などなど。
そうすると、理想と現実の差は
どこにあるのかを考えるようになります。
例えば私が
□フルタイム勤務をやめたい
としても、ゼロ収入では生活できません。
だから
□収入の柱を複数持つ必要がある
↓
□手帳講座を頑張る
□個人セッションする
□キャリアストーリーインタビューをやる
↓
□将来的にはアスリートにもやる
□そのためにアスリートキャリアを学ぶ
となっていきます。
ワクワクリストを書くだけではなく、
理想の１週間を書くことで
本当の自分の望みが見えてきます。
そしてかなったものもあります。
□毎週日曜日は家族と団らん
こちらは毎週日曜日の夜
行きつけのイタリアンバールで
家族会議をする結果となりました。
旅に出たら出っ放し。
ではなくて、
心に許可が出ているうちに
本当の望みを現実に近づけていく
理想の１週間のワーク
ぜひやってみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
手帳とキャリアの専門家
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手帳の使い方が変わる！手帳講座
【９月講座のご案内】
９月１７日（月・祝）１３：００～＠神保町
満員御礼となりました。ありがとうございました
時間は決まり次第お知らせします
＜10月以降の予定＞
10月2日（火）※夜の時間帯で予定
10月27日（土）※午後の時間帯で予定
時間は決まり次第お知らせします
9月１３日ごろ申し込み受付開始
【青木千草さん書籍情報】
青木千草さん２冊目の著書
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次回以降の講座開催予定、手帳についてなど