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  加齢による生理機能減少
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  東京都薬用植物園でハーブの勉強
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  うなぎのパワーはがん予防になる
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  そばは高血圧、動脈硬化に良い！
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  今が一番若い！明日は少し老化が進む！
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  孤独は寿命を縮める！
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  病気も怖いが検査も医者も薬も怖い！
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  ひじき食べてますか？
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  タンポポの花を食べてみました！
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  日和田山散歩
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  草食動物は植物だけで大きな体を維持している
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  世の中情報過多でウソとホントが入り混じっている
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  食材も選ぶ目を養う
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  病気の原因は食物
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  春の野菜づくしの昼食
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  鉄と同じように人間も錆びて小さくなっていく
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  同年齢の人より若くいたい！
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  食、運動、刺激、生活スタイルで健康確保！
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  食べないと生きていけない理由
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  味付けは、塩、酢、醤油、かつおぶしの今日の昼食

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