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  世界一、医者が好きな日本人
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  老化は足から始まる
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  遠い先の寿命を心配せず、一日一日を健康に気を配ることが大事
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  驚きのスギナの効果！利尿効果で身体の解毒のもってこい。
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  人は老いて死ぬとは限らない。それは運か？宿命か？
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  100歳、老衰がいい！
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  老化は足からくるという！毎日、山へ散歩。
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  ちまたの健康法・食の常識対する異論本
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  がん、心臓病、脳卒中に良いというできのこは毎日食べてます。
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  花見に行ってきた！花は心のクスリ？
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  美しいカタクリの花が咲いた。食べても美味しいが・・・
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  病気にならないための食事のノウハウ本
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  薬効いっぱいの山菜料理
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  超！美味しい！キャベツとキノコの野菜炒め
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  マグロは認知症予防、老化防止に良いそうだ！
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  シュンランの花が見ごろ…これが食べられるとは知らなかった。
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  カキフライ作ったが添えたキャベツがまずかった！
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  食べもので寿命が決まる？
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  昼はニラの焼き飯
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  晩酌のつまみに玉ねぎサラダ

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