今年最後のカオラボ！
１２／5 20：00～行われました。
2022年12月のテ－マは、
2022年の振り返り
成果成長を取り出す
カオラボ開始一分前～カウントダウン
でした。
今回もリアル参加できました♪
ちなみに今年は
リアル参加→11回。
なかなか好成績でした。
今月のテ－マも、
個人的にものすごく
ためになりました。
来年の抱負を、ズバッ！
と引き出すことができたからです。
振り返り作業をコ－チングでは
「アンカリング」
というそうです。
船が停泊する時，潮に流されないよう
海底に碇（いかり）を下ろしますが、
碇を英語で「アンカ－」と
いいます。
コ－チングでは、
船が碇をおろし、
停泊するように・・・。
にんげんも、
達成したい目標に向かう
航路の途中途中で立ち止まり、
現状確認することを
重要視されています。
それは、
・航路があっているか？
・間違った道を進んでいないか？
を、確認するため。
そしてもし、
航路が間違っていたら、
正しい道に軌道修正を
する。
間違った道を進んでいても、
目的地にはたどり着けません。
なので、定期的にアンカリングをして、
現状チェック！からの
微調整や、改善作業が
必要なのだそうですよ。
ということで！わたしも
ナビゲ－タ－・薫さんと♡
カオラボメンバ―の皆さんと共に。
2022年を振り返りました。
振り返れば、
ことしも色々あった一年でした。
いいことも。いやなことも。
でも、2022年12月の今は、
いい状態でこのブログを書いています。
イヤな出来事が起きた時は
それしか目に入らず、
ついついマイナスな方向へ意識が
向いてしまいますよね。
それも人間らしさだ、と私は思っています。
ネガティブな感情を含めた
喜怒哀楽。
すべての感情を味わうために
この世に生まれてきた。
ネガティブな感情、
これも、私の一部。
そう思っています。
ただ、ずっとネガティブな感情に
浸ったままだと、
人生の質は低下していきます。
ヤバいよ、ヤバいよ～。
だから、なるべくはやく
そこから抜け出す努力も必要。
カオラボで薫さんが
おっしゃっていたのは
「人間が成長する時というのは、
マイナスな出来事がきっかけの
場合が多い」
ということ。
それは、
マイナスな出来事から、
人間は教訓（学び）を得ることが
できるから、だそうです。
そしてそれが宝となり、
次に生かすことができるようになる。
だから、次に似たような問題が起きても
問題解決力が身についていて、
同じ場所でつまずかなくなる。
以前より楽～に、
前に歩みをすすめることが
できるようになっているんですね。
たしかに。
自分自身を振り返っても
マイナスな出来事があったお蔭で
そこから抜け出したい！と
本気で思え、
そして、どうしたらここから
抜け出すことができるだろうか？
と、本気で考えることができた。
その結果
問題解決能力が少しずつ
身に付いて。
少しずつ、人生の質が底上げされて
きた感覚があります。
それには、なんといっても
薫さんがこれまで発信して下さった
人生の質を向上させるメソッドのお蔭。
そして月に一度の「カオラボ」のお蔭です。
※カオラボメンバ－の募集は
毎年、年に2回行われています。
12月は募集時期です！
今回は紹介制度が設けられています。
カオラボメンバ－からの紹介で入会すると
今月分が無料で受講できます。
※ざんねんながら、
ライブ配信は終了してしまったので
録画での受講となります。
紹介制度を利用するには
紹介コ－ドが必要となります。
必要な方は、お知らせください。
紹介コ－ドと
入会フォ－ム（URL）を
お伝えすることができます。
いっしょに学びませんか～？