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オンライン秘書&
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
自信とは、
『自分の感覚』を信頼すること
「自信」って
何かができるから、
何かを達成したからという
条件付きでつくものではなくて
「自分の感覚」を信頼すること
何か難しそうなことに
挑戦しようとする
自分がいたとき
自分は、
○○という資格をもっているから
とか、
△△で勤務した経験もあるので
自信をもって取り組めます、
という根拠ありきのものではなく、
何の資格も経験もないから
うまくできるか
何の見込みもなくて怖いけれど、
それをやりたい！という気持ちがあるなら、
そのやりたい！という感覚を信じて
進もうと思っていること
がここでいう自信です。
「自」分の感覚を
「信」じる
ということ。
伝わりますでしょうか？
「自分の感覚」が
周りの多くの人とズレているとき、
不安になってしまうこと、
大いにあるのではないでしょうか。
そんなとき、他の人に合わせるのか、
それとも
「自分の感覚」を信頼して自分の道を進むのか
自分らしく生きていくために
大きな大きなポイント。
どんな考え方を採用していくのかは、
自分次第です。
育った環境や遺伝の影響を受けながらも
自らの人生を主体的に選び取っていく
（アドラー心理学でいう
自己決定性という考え方です。）
自分自身のために
自分にとって一番心地いい考え方を
「自分の感覚」を信頼して
自信をもって
どーんと採用してあげられるといいですね。
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