こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
わたしは普段
個人起業主様や企業様の
オンライン秘書や
(オンラインだけでなくリアルもですが)
アドラー心理学やコーチングと
真面目！？な仕事をしていますが
いわゆる「宇宙の法則」も大好きです。
宇宙の法則とは、いわゆる
自分が信じているもの
＝
信念が、自分の現実世界に現れるのが、
地球でのルール。
日々自分が何を思い、
何を信じているかが重要で、
日頃自分が思っていることが、
タイムラグを経て
現実に現れているんですよね。
この辺りは、おそらく
潜在意識や宇宙の法則を
学ばれている方であれば、
「知ってます。」
という感じだと思います。
人間はついつい、
自分が望むものやポジティブなものよりも、
ネガティヴなものを考えてしまいがち。
これはただの心の癖なのですが、
意識していないとどうしても、
無意識のうちにネガティヴで
より印象深い出来事の方に
関心を持っていかれがちです。
そもそも人間は、
生まれつきマイナス思考に
なりがちな生き物なので、
仕方のないことでもあります。
この心の癖を意識し、
改善していかなければ、
自分の望む境地には
たどり着けないのですよね…
では、
どうやったら直せるの？
ということですが。
自分が望まないことや、
何か問題にフォーカスしていることに
『その都度気づくこと』
が大事。
自分が今何を考えているか？
を意識し、
気づくことによって、
「あ、また考えてた。
望むことに意識を切り替えよう。」
というように、
思考を切り替えること。
思考を切り替える
にまで至らなくとも、
望まないことを思考していると
気づくだけでも、
気づかずに
ずっと望まないことに
フォーカスし続けるよりか、
何倍も自分にとっては有益です。
ただし、
地球は
「行動の星」
と言われるように、
行動なしに
願いが叶うことは少ないですよね。
自分の望みを叶えるには、
何らかの行動もセット
で行う必要。
この行動については、
自分が望むことに
フォーカスし続けることにより、
潜在意識や宇宙が
その願いを叶えるために
必要なステップ（行動）を
何らかの形で教えてくれるはずです。
望む人生を歩むための
最初のステップとして
自分の望みを明確にし、
日々フォーカスし続けることが大切です。
望む人生を歩みたいと思っている方は、
まずは「自分が今何を考えているか？」
を意識的に見るようにしてみてくださいね。
もしも
望まないことに
フォーカスしていた場合には、
その都度
「自分の望むものへと
フォーカスするものを変えていく」
ようにしていきましょう。
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