こんばんは。
辛い過去をエンジンに変えるカウンセラー、アカリ舞です
以前、同僚から聞いた夫婦喧嘩の話です。
「僕は歯ブラシを使った後、コップにブラシを下に向けて入れた。
その方が、空気中の雑菌が付かないだろ？
だけど、妻は、ブラシを上向きにした方がいいと言う。
その方が、風通しが良くなり、雑菌の繁殖が防げるって。
それで昨晩は言い合いだよ。
夫婦って、こんなことの連続だな。」
…私にも、似た経験があります。
洗濯物を干す時は、裏返してハンガーに掛けた方が色あせしにくいという彼と、
畳むときに大変だから、表向きに掛けて干したいという私。
こうやって、文字にしてみると、改めて、
本当に、ど～～～でもいいことですが、
生活の中では、論争になってしまうこともありますよね。
これは、どちらが正しいということはなく、
単なる習慣を押しつけあっているだけです。
科学者かなんかだったら、
どちら向きに置いた歯ブラシに雑菌がより多いのか、
計測できるかもしれませんが（笑）。
結婚当初は、こういった小競り合いを繰り返して、
習慣を擦り合わせていくものなのでしょうが、
こういった時に、
どうしても折れることができない。
腹が立って仕方がない。
相手を言い負かしたい。
という気持ちがムクムク湧いてくる人は、
実はパートナー相手ではなく、
別の敵と戦ってしまっているかもしれませんね。
例えば、それは親御さんかもしれません。
私の気持ちを無視したお母さん、
認めてくれなかったお母さん、
褒めてくれなかったお母さん、などなど。
そんな心の奥に溜め込んだ怒りが、刺激されているのかもしれません。
パートナーと価値観が合わず、イライラするという人は、まず自分が何にイライラしているのか気付いてあげましょう。
相手の我を通すところが嫌？
軽んじられている気がする？
愛されていない気がする？
その気持ちと、相手の行動は本当にリンクしているのでしょうか。
こじつけではないのでしょうか。
自分に問いかけてみてくださいね。
気付くことで、
いろいろな重たいものを、手放すことができますから。
名古屋市や春日井市、その近辺でお話お聞きしています。