このところお天気が安定せず、風邪をひいてる方もいらっしゃるようですね。
どうぞご自愛くださいませ〜
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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こんなときは
お体を温めて、早く寝る。
すごくシンプルなことですが、とても大切です。
リラックス&リフレッシュには、どろ〜んと眠れる
よもぎ蒸し×ヘッドマッサージなど超オススメ！
憂鬱な雨の日の、お手頃なご褒美タイムにぜひご利用くださいね！
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さて、ファスティングのことでも書こうかな。
ファスティングにチャレンジした当サロンのお客様の中で
・ファスティングすると好転反応が強く出てつらい
・食べないことが、どうーしてもストレスになる
という例がありました。
そんなときには
朝だけ置き換え半日ファスティング
などはいかがでしょう？
↓↓↓こんなプログラムもありますよ！
夕飯の時間を19〜20時頃として、朝ご飯を酵素ドリンクに置き換えることで、次の日のお昼ご飯までに12時間〜15、6時間ほど固形物が体に入って来ない時間を作れます。
※お仕事の関係もありますが、何もない時のお食事は夜20時頃までに済ませるのが理想的です
このプログラムならお昼と夜は食べることができますから、ちーっともつらくありません。
これだけでも、すんごく違いますよ！
これでも無理…って言うなら、もうダイエットとか痩せたいとか言わないの！
♪ご予約、お問い合わせはコチラから♪
栃木市・栃木駅
40代女性のための 美痩身ダイエットエステサロン
リアンドリール
〒328-0053
栃木県栃木市片柳町2-4-33 山本ビル101
ご予約専用 080-2550-7335
【営業時間】 １０時～１９時(最終受付 応相談)
【定休日】 不定休
【アクセス】お車でお越しの方、ヤオハンnew西店、しまむら、シャトレーゼの通りを東へ進み、足利銀行、ピザーラの交差点近く、えび茶のビル１階、ポワローさんのとなりが当サロンです。駐車スペースはサロンの前です。誘導いたしますので安心してお越しください！
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栃木県、茨城県、群馬県、埼玉県、栃木市、小山市、佐野市、足利市、鹿沼市、結城市、古河市、さくら市、高崎市、三郷市、志木市、壬生町、都賀町、高根沢町、玉村、などの地域からお越しくださいます。
40歳過ぎたら痩せにくくなった、部分的に痩せたい、健康的に痩せたい、ダイエットしたい、ファスティングやってみたい、ファスティングのやり方を知りたい、安心で安全なファスティングの商品を購入したい、お体を温めたい、よもぎ蒸しをやってみたい、とおっしゃる方、どうぞリアンドリールにご相談くださいね！孤独になりがちなダイエット、１人にはしませんよ！
