数日前につくばのゼッケンが来ました！
スタート位置は最前ブロックの Aブロック 頂きました！ よっしゃ～
ありがたいです
この恩恵を無駄にしないように頑張ります！
でも、まだ無理をせず、着実に自己記録更新を狙います
気合いいれよっと
昨年後半失速で、フルを走ってきて初めて記録が後退した因縁の大会
この大会で自己記録を更新して、リベンジにしてやるぞ～～
１区撃沈でした。
皆速いと分かっていても悔しい区間順位
１区はあからさまに順位が分かるので・・・
中継手前で２人に抜かれてしまうし
根性も足りないなあ～
しかし、先頭のKさん ダントツでした。この山道の2.3kmを唯一7分台
私も白バイに先導されてみたいです。私はこの遥か後方でした。
でも、タイム的には8分台（ペースは3分後半/km）で走れたので、まずは目標達成
順位は・・・・・私のレベルでは走ってはいけない区間かも（久々の傷心）
我が支部は５位でした！ 昨年の８位からアップを果たせました！
明後日、日曜日に佐野市民駅伝が開催されます。
チームの構成は、小学生、中学生、成人 （それぞれ男女）の混成です。
小、中学生は、そこで一番速い子が推薦されてきます。
昨年に続き、今年も選手に選んでもらえてうれしいのですが・・・
今回、私が走るのは 1区（成人男子３０歳以上）
ヨーイ ドン の 一斉スタートです。
それだけでも、緊張MAXですが、一緒に走るメンバーも速い人だらけ かなり、やばいです。
先ほど、半休まで使ってコースの下見に行ってきましたが、そのコースをみて愕然となりました。
登りがきつい
約２ｋｍずっと登り！！！
こんな感じをひたすら登ります
上から見ると、こんな下ってます
こんな感じで ２．３ｋｍ を全速力！！！
先頭集団は７分台（３分前半/ｋｍ）ですから、私は確実に視界から消されます
このコースを見るまでは、８分台を目指そうと思ってましたが、絶望に変わりました。。。
こんな坂、３分台/kmは無理
あとは神頼み
登りの神よ 私に降りて下さい （唐沢山を見ながら）
本日、上州太田スバルマラソンに参加してきました。
出場種目はハーフマラソン（２１．０９７５ｋｍ）
まだまだ進化途中の私（ほんとうか？）
実は先日、背中に小さな羽が生えました。
（※羽が生える：金哲彦さんの本の中にある言葉で軽く走れるようになった状態）
それは、ずっと私が悩んできた”回転”、”着地：足の地面への添え方”
今年の春から取り組んできた早歩き走等、悩んだ末になんか分かってきたこと。
そして、地元の速い人たちの走りを間近で見て得られたヒントが融合され、なんか分かった感覚がありました。
今日はそれを試そうと意気込んで走りました。
＜今年からの新コース＞
結果は、１時間３１分××秒（自己記録更新） ですが・・・・・・
目標の３０分切りは達成できず
でも、サブ３ペース付近でハーフを走り切れたの事は収穫ありでした。
というのも、心肺機能は余裕があり、ほとんど苦しまずに走れました。
まだ脚力不足という事ですね。距離踏まないと。
来月のフルはサブ３はまだ無理なので、着実に自己新狙いで行こうと思います。
さて、本日のゲストランナーは、お馴染みのスバルの実業団メンバー（特に小林選手は最近活躍が著しい）に加え、Qちゃん（高橋尚子さん）２世の呼び声の高い、中里麗美選手（世界陸上大邱大会女子マラソン代表）
身長１５２ｃｍと小柄で、またアイドルなみの容姿 どこにあんなパワーが
しっかり記念撮影と握手をしていただきました。
ここで私の失礼な発言が・・・
ダイハツを退社したということで、つい引退してしまったのかと思っており、本人に「いつの間にか引退してしまったとは」と言ってしまいました。
すると本人から、「してない、してない、現役、現役」と突っ込まれました
（本当に失礼しました。勘違いしてました。）
＜記念撮影＞
左から、私、Ｏさん、中里麗美選手（世界陸上大邱大会女子マラソン代表）、Ｋさん
これまで直接、お会いできたマラソン選手をおさらい
有森裕子さん、川内優輝さん、山口 衛里さんそして今回の中里選手
よし、またパワーをもらいましたよ！
リアンには同じ市内にに２歳上のお姉さんがおります。
遥々、浜松から偶然同じ市内に
これも縁なので、ずっとお会いしたいと思ってました。
メールではやり取りをさせて頂いてましたが、近いからいつでもという思いとは逆に、なかなかお会いする事ができませんでした。
しかし、今朝やっとお会いする事が出来ました！
ラン仲間と練習を終えて帰ろうとした時に、視界にゴマちゃんが！！！
ゴマちゃん・・・リアンの２歳上のお姉さん
急遽、家に電話しリアンもよびました！
初対面で、ちょっと距離が
飼い主のゴマ母さんとも初対面でしたが、会話も弾み楽しいひと時を過ごせました。
せっかくなので、今後ともご一緒しましょうと！
ゴマちゃんは最初はカンナちゃんと言う名前でしたが、いつからかゴマちゃんに
ゴマ母さんに確認しましたら、ゴマちゃんはアザラシからきているとの事です。
そうだったのか
ゴマ母さん、ゴマちゃん本日はありがとうございました。
今後とも宜しくお願いいたします。
先日の日曜、月曜の2日間かけて、静岡県の湖西市と浜松市へ行ってきました。
当初はリアンの実家のある浜松で、ブリーダーさん主催の兄弟姉妹によるオフ会を予定しておりました。
しかし大型台風が接近していたこともあり、オフ会は延期となってしまいました。
そのような訳でしたが
私達は宿泊を予定しておりペンションも予約済みだったため、同じく宿泊を予定していた、小梅家＆おさかなさん達と相談し静岡行を強行しました。
＜朝7時 いざ出発 ・・・ 車内にて＞
散歩中の知人と会話中の父が気になって仕方がないリアン
＜ルートについて＞
今回は圏央道を使ってみました。
埼玉県内の一部で開通してませんが、圏央道を利用することで都内（首都高）を通らないので、予定外の渋滞は回避できそうです。
なによりも首都高の車線変更地獄からは解放されますよ。
＜昼食＞
先日、テレビのちびまるこちゃんで さくらえび をテーマにした話を放送してました。
それを見て無性に さくらえび が食べたと思っておりました。
その思いが現実に！
日本坂PA ・・・ 焼津丸の あれっ名前は忘れましたが、しらす と さくらえび の丼物です。
＜寄り道＞
ペンションへ行く前に寄り道
皆さん、日本の三大砂丘をご存じでしょうか？
鳥取砂丘は有名ですね。
もう２つは千葉の九十九里浜、そして静岡の中田島砂丘とのことです。 （鹿児島の吹上浜と並んで）
ここではリアンは保護色？
中田島砂丘にて
中田島砂丘にて
中田島砂丘にて
カップルさん
カップルさん
靴の中が砂だらけでした。
リアンも、これからペンションへ行くというのに 砂だらけ・・・でもペンションのパンフレットでは ここがおすすめスポットなので！！
＜ペンション到着・・・ミニオフ会＞
ペンションにて、小梅家＆おさかなさんと合流
ドッグランでは、リアンの姉妹の舞ちゃん、凛ちゃん、てんちゃん、ビーグル犬のパルちゃんが遊んでいたので、そこへリアンも合流し日が暮れる頃まで久しぶりの再会（凛ちゃんは初対面）を楽しみました。
その後、皆さんでバーベキュー
小梅家のお兄さんとはバイクや車の話で大いに盛り上がりました。
お互い、将来欲しいバイクが手に入れられると良いですね。
左側から
てんちゃん（妹）、ぱるちゃん（ビーグル）、凛ちゃん（妹）、舞ちゃん（姉）、リアン
遊んでいる姿をみると、それぞれ個性があり楽しいです。 あいかわらずリアンはマイペースというか・・・
その夜
普段キャリア中で寝るのに慣れていないリアンは、夜泣きが凄くて大変でした。
なかなか寝られなっかったのですが、最後はテーブルの上で落ち着いてくれました。
冷や汗ものでした
翌日、台風の接近もあり、皆さん早めに宿をあとに
帰りにリアンの実家であるブリーダーさん宅を訪問させて頂きました。
リアンの実家にて ・・・ シオンちゃんと
その後、正午前に浜松を出発し、台風に追いかけられるように栃木へ
自宅に着いたのが夜７時過ぎでした。
沼津からノンストップは疲れました。。。
次回までにリアンもキャリアに慣れさせないと、夜が恐ろしい・・・・・・
それから、同じ市内の ゴマちゃん（リアンのお姉さん）とも 会いたいなあ～
本日、ワンテンスマラソン「絆」リレー に参加しました。
このレースは一人がフルマラソンの１０分の１の距離 ４．２１９５ｋｍを走り、５人でタスキをつなぐ駅伝です。
はなまるさんをはじめ、Ｓ君、Ｉさん、Ｋさん、私の５名で参加
ゴール順では１２チーム？中、２位でした
一緒に走った方々が速かったので
しかし、これは仮の順位
この駅伝の面白いところは、事前に各人の予想タイムを申請してます。
そして本番は、チームの合計タイムが申請したタイムにどれだけ近いかを争います。
もちろん時計の使用は禁止です
そのため、速さではないので、どのチームにもチャンスがあるわけです。
とは言え、先にゴールしたいというのがランナーの本能ではありますが。
面白いでしょ！
結果は後日郵送されるそうです。
さあ、本当の結果はどうでしょうか！
＜１区スタート直後＞
今週火曜日、急遽、九州へ出張となってしまいました。
会社のフルのライバルのＢさんが、東京マラソンに当選し燃えてますので、直接対決のつくばで負けないよう頑張らなければ！
ということで、今回もスーツケースにシューズを入れ旅立ちました。
スカイフライヤーで北九州空港へ到着
先ずは福岡（苅田町）
１日目・・・西側方面（山側） １０．０７ｋｍ
早朝 ５：３０はまだ暗い
６時を過ぎ、やっと明るくなりました
２日目・・・苅田港周辺 ８．６ｋｍ
苅田港 ・・・ ここは工業地帯の為、これ以上に海へ近づけませんでした。周辺を走って探索しましたが、立ち入り禁止区域ばかりでした。
出張中でしたが、なんとか計画の２日間で１８．５ｋｍ（計画は５ｋｍJOG＆１３．５ｋｍペース走）達成
とは言え、知らない土地ですとゆっくりのＪＯＧで終わってしまっているので
帰宅後（家に着いたのは今日のＡＭ１時前）の今朝、睡眠不足ながら、ラン友のＫさんと ３１．６４ｋｍ
折り返し付近 ・・・ 久々で、ここからが辛かった
とりあえずは、ゆっくり走り切れた事で、ちょっと安心
でも、来週の九州の可能性もあるので、そっちが心配
よし、頑張ろう！
