先日、8月11日
初の100km越えロングライドを行いました。
コースは佐野市内をスタートし梅田ダム→三境林道→草木ダム
その後は122号を下り 桐生市→足利市→佐野 で帰宅 トータル111km 獲得標高1340m でした。
手と尻が痛かった・・・
小休止 相棒はDAHON製 Speedfalco
草木ダム到着
渡良瀬川上流
渡良瀬渓谷鉄道 ・・・ 以前はこの列車で輪行しました。
渓谷を眺めながらの休憩 セブンのコーヒーは結構好き
ロングライドを行ってみて、グローブがボロボロで手の平が痛くてたまらなかったので
その後グローブを購入
色々迷った挙句モンベルのグローブにしました。
特に理由はないですが、モンベル製品は使いやすさと品質を兼ね備えているのでお気に入り。
相棒 お疲れ様！ 良く走った！ ついでに別の相棒もお休み中
先日の台風19号直撃の際に多大な被害をもたらした秋山川
あれから1週間経ちました
今日はその秋山川沿いをランニングしました
いつも訪れている河川敷の公園はかなりのダメージ
動物のオブジェ（遊具？）も力尽きてました
お気に入りのカエルも横たわってます
良く使わせていただいているテニスコートも、ネット用のポールが見当たらない
こちらは決壊してしまったところ
今は仮の堤防で塞がれてます
決壊当時の様子と今日の撮影位置を示した写真
こちらは崩落してしまった海陸橋
早く復旧することを願ってます
ラン 12km 7'06"/km
今日は、くまがや地獄の夏マラソンの10kmに出ました。
雨は大丈夫でしたがとても蒸し暑いコンディションで汗がとまりませんでした！途中横っ腹痛と尿意でリタイアも頭をよぎりましたが頑張って完走し結果も年代別2位とびっくりの銀メダル！タイムはさておき嬉しくて仕方ないです
シューズ：アシックス ターサージール５
